Công dụng tinh dầu bạc hà – Cho sức khỏe và sắc đẹp

Tinh dầu bạc hà được ví như “thần dược” giảm đau tự nhiên. Có khả năng làm giảm các cơn đau như đau đầu, đau bụng, đau lưng. Vậy dùng như thế nào để có hiệu quả. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cụ thể nha!

Thành phần tinh chất của tinh dầu Bạc Hà

Tinh dầu bạc hà gồm có nhiều thành phần khác nhau gồm: Carvone, Limonene, Menthone, Dihydra carvone , cis-carveol, linalool và 1,8-cineole (Eucalyptol). Mỗi thành phần này đều có những công dụng khác nhau tạo nên sản phẩm tinh dầu bạc hà tuyệt vời.

Công dụng tinh dầu Bạc Hà trong chăm sóc sức khoẻ

Tăng cường khả năng bảo vệ

Ngửi tinh dầu thường xuyên là cách giúp tăng cường sức đề kháng, phòng vệ cho cơ thể, bên cạnh việc rửa tay và ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Tinh dầu bạc hà sử dụng để xông cùng với đèn xông để khuếch  tán tinh dầu giúp lọc sạch không khí, tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh. 

 

Giải toả tâm trạng, thư giãn, stress

Mùi tinh dầu dễ chịu sẽ làm bước đệm giúp cho căn phòng dễ chịu, thư thái vì thế hãy pha 1 vài giọt tinh dầu bạc hà với nước và xịt đều khắp phòng.

Xua đuổi côn trùng

Từ lâu tinh dầu đã được sử dụng để xua đuổi côn trùng, kiến gián, muỗi,…hiệu quả vì côn trùng cực kỳ ghét mùi này. Vì thế, sử dụng tinh dầu bạc hà để xông phòng hay pha vào nước xịt hết phòng sẽ giúp xua đuổi côn trùng đi, hạn chế bị côn trùng cắn.

Tốt cho hệ tiêu hoá

Tinh dầu bạc hà rất giàu chất chống oxy hoá, có tính kháng khuẩn mạnh, khử trùng mạnh giúp làm dịu cơn co thắt dạ dày, giảm bớt acid và đầy hơi.

Điều trị bệnh hen suyễn

Tinh chất methol trong tinh dầu bạc hà giúp thông mũi, làm lỏng chất nhầy tích tụ trong phổi và làm co các màng bị sưng trong mũi giúp thở dễ dàng hơn.

Chữa đau đầu

Trong tinh dầu bạc hà có chứa giảm đau sử dụng tinh dầu bạc hà massage lên hai bên thái dương, trán sẽ giúp giảm tình trạng đau đầu và hạn chế cơn đau nửa đầu

Chữa cảm cúm

Xông hơi với tinh dầu bạc hà trong thời gian bị cảm cúm giúp đào thải độc tố ra ngoài nhanh hơn. Đồng thời, tác dụng của tinh dầu bạc hà còn giúp da thêm mịn màng và khỏe mạnh.

Cải thiện  trí nhớ

Tinh dầu bạc hà có chức năng cải thiện trí nhớ và phục hồi chức năng nhận thức của não bộ. Sử dụng tinh dầu bạc hà giúp tăng sức khoẻ của não bộ bằng cách cải thiện sự tỉnh táo, tăng khả năng ghi nhớ, nhận thức.

 Xử lý chảy máu cam

Đừng hốt hoảng khi bạn hay người thân bị đổ máu cam. Chỉ cần pha loãng tinh dầu bạc hà với nước, thấm vào bông gòn. Và cho vào 2 lỗ mũi trong khoảng 5 – 10 phút sẽ khiến máu không chảy nữa, và hệ hô hấp cũng hoạt động tốt hơn.

Chữa đầy bụng, khó tiêu

Sử dụng 5g lá bạc hà khô pha với 5ml tinh dầu bạc hà, hòa cùng 100ml rượu nặng. Nhỏ hỗn hợp này vào nước ấm để uống. Tùy từng tình trạng đầy bụng mà có thể uống 2 – 3 lần trong ngày.

Công dụng tinh dầu bạc hà trong làm đẹp 

Hỗ  trợ giảm cân

Tinh dầu bạc hà có khả năng kích thích enzyme tiêu hoá, giúp cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng từ thực phẩm. Khi cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng từ  thực phẩm một cách hợp lý sự trao đổi chất sẽ tăng lên và thúc đẩy quá trình giảm cân.

 

Chăm sóc răng miệng

Như chúng ta đã biết, tinh dầu bạc hà có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả, sử dụng tinh dầu bạc hà pha nước giúp có hơi thở thơm tho, tiêu diệt vi khuẩn trong răng miệng, giúp nướu và răng khoẻ mạnh.

Giúp da khoẻ khoắn

Tinh dầu bạc hà có tính kháng viêm và chống vi khuẩn giúp điều trị các loại mụn trên da như mụn trứng cá, mụn bọc,…Trong tinh dầu bạc hà có chứa hàm lượng lớn acid salicylic có tác dụng tiêu diệt các loại mụn đó. Nó cũng hoạt động như một chất làm sạch da hiệu quả.

Ngoài ra trong tinh dầu bạc hà có chứa chất chống oxy hoá hiệu quả giúp da được làm sạch, cải thiện sự trẻ trung, giữ độ ẩm, loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn từ sâu trong lỗ chân lông từ đó giúp da trở nên rạng rỡ, săn chắc.

Lưu ý khị sử dụng tinh dầu bạc hà 

• Bảo quản nơi khô ráo, thoán mát, tránh ánh nắng trực tiếp
• Để xa tầm tay trẻ em, không tiếp xúc vói lửa hoặc vật dung có nhiệt độ cao
• Tinh dầu bạc hà nguyên chất nên không dùng để uống trực tiếp
• Không để tinh dầu bạc hà rơi vào mắt, nếu rơi vào mắt thì ngay lập tức rửa nhanh trực tiếp với nước.
• Nếu tinh dầu có màu sắc, mùi vị khác lạ  thì không dùng nữa
• Không thoa trực tiếp tinh dầu lên vết thương hở.

Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.