Bột bí đỏ có thực sự tốt cho sức khỏe của chúng ta

Bí đỏ là một loại cây thuộc chi Cucurbita, họ bầu bí. Nguồn gốc của bí đỏ chưa được xác định. Tuy nhiên nhiều người cho rằng bí ngô có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Cây bí ngô được dùng làm thức ăn. Ngoài quả ra thì nụ, hoa, ngọn và lá non cũng được mọi người thu hoạch chế biến món ăn. Thịt bí ngô chứa nhiều sinh tố và khoáng chất. Là một trong những vị thuốc nam trị nhiều bênh. Ngoài chế biến từ nguyên liệu tươi thì bí đỏ còn được làm theo dạng bôt. Bột bí đỏ được làm từ 100% thịt của quả bí đỏ.

Thành phần dinh dưỡng hóa học của bột bí đỏ

Bột bí đỏ bao gồm những dưỡng chất sau:

  • Vitamin (A,B,C,E,…)
  • Khoáng chất cần thiết, betacaroten, Sodium Lactate – Lactic Acid, các oạt chất lên men tự nhiên…

Những hành phần dinh dưỡng tuyệt vời tốt cho sức khỏe. Đặc biệt tốt cho chị em để dưỡng và chăm sóc da hiệu quả. Còn giúp cho việc dưỡng trắng da từ bên trong. Trước đó, bí đỏ đã được sử dụng như một nguyên liệu dưỡng và chăm sóc da tuyệt vời. Nhất là làm mặt nạ bằng bột bí đỏ.

Công dụng của bột bí đỏ đối với sức khỏe

Những dưỡng chất của bí đỏ đối với sức khỏe của chúng ta rất tốt. Tác dụng đối với những ai bị bệnh tim mạch, não bộ, tiểu đường, xương, hệ hô hấp, dạ dày,.. Để sử dụng hiệu quả đối với sức khỏe bạn nên biết tác dụng của bí đỏ.

Bột bí đỏ

Tác dụng của bột bí đỏ với tim mạch

Trong bí đỏ (đặc biệt là hạt bí đỏ) có chứa các axit béo như omega 3, omega 6. Chúng giúp làm giảm cholesterol xấu trong cơ thể ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch và huyết áp.

Tác dụng của bí đỏ đối với não bộ

Trong bí đỏ chứa axit glutamine là chất đóng vai trò quan trọng trong việc trợ giúp các phản ứng ở tế bào não, tế bào thần kinh. Ngoài ra bí đỏ còn tác dụng bồi bổ dây thần kinh.

Ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường

Bí đỏ giúp hạ đường huyết trong máu, hỗ trợ tránh được nguy cơ tiểu đường. Đối với những người đang bị bệnh tiểu đường, ăn bí đỏ sẽ cải thiện tình trạng cơ thể. Tránh phát triển thêm những triệu chứng thành bệnh mãn tính.

Tác dụng tăng cường miễn dịch, chống lão hóa

Lượng vitamin C dồi dào trong bí đỏ có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Giúp cơ thể khỏe mạnh chống lại vi khuẩn gây bệnh. Hàm lượng vitamin C còn chống lại các tế bào tự do gây ra lão hóa và giúp làm đẹp da.

Tác dụng của bí đỏ với xương

Trong bí đỏ có thành phần chống oxy hoá và beta caroten cao. Nên chúng có tác dụng ngăn ngừa bệnh ung thư.

Tác dụng của bí đỏ với xương

Trong bí đỏ chứa khoáng chất, kali, canxi và natri. Các khoáng chất này có tác dụng ngăn ngừa loãng xương. Ngoài ra còn chứa crom, đồng, sắt, photpho, magie và các nguyên tố khác giúp xương phát triển

Tác dụng của bí đỏ với hệ hô hấp

Trong nước ép bí đỏ có chứa chất giảm đau và chất chống oxy hóa giúp phòng chống bệnh hen suyễn dị ứng.

Tác dụng của bí đỏ đối với mắt

Bí đỏ có chứa lutein và caroten nên ăn bí đỏ giúp sáng mắt, chống mỏi mắt và ngăn ngừa đục thủy tinh thể.

Tác dụng giảm cân

Trong bí đỏ chứa hàm lượng chất béo và calo thấp phù hợp với quá trình trao đổi chất của những người muốn giảm cân. Bí đỏ mang lại cảm giác no lâu, hạn chế sự thèm ăn của cơ thể.

Tác dụng giảm loét dạ dày, tá tràng.

Ăn bí đỏ thường xuyên hoặc sử dụng nước ép bí đỏ sẽ giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi đường tiêu hóa và giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, do đó chữa được các vết thương ở tá tràng, loét dạ dày và một số nhiễm trùng khác trong ruột.

Bột bí đỏ

Công dụng của bột bí đỏ đối với làm đẹp

Ngoài công dụng đến sức khỏe của chúng ta. Thì bột bí đỏ là một trong những sả phẩm giúp chúng ta làm đẹp hiệu quả như:

  1. Trị mụn
  2. Làm trắng da
  3. Kiềm dầu
  4. Dưỡng môi
  5. Dưỡng ẩm da
  6. Trị nám tàn nhang, da sạm màu.
  7. Trị nứt gót chân

Một số cách sử dụng để làm đẹp

  • Trị mụn: dùng 2 – 3 muỗng bột bí đỏ, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 1 muỗng sữa chua trộn đều thành hỗn hợp sền sệt. Đắp từ 20 – 25p rồi rửa sạch với nước ấm.
  • Làm trắng da:

Với da khô: 2 muỗng bột bí đỏ, ½ muỗng đường nâu, ¼ muỗng sữa chua. Lấy hỗn hợp đắp lên mặt trong 10 phút và rửa sạch.

Với da dầu: 2 muỗng bột bí đỏ, ¼ muỗng giấm táo, ½ muỗng mật ong. Lấy hỗn hợp đắp lên mặt trong 10 – 15 phút và rửa sạch.

Với da hỗn hợp: ¼ chén bột bí đỏ, 1 trứng gà, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng nước cốt chanh. Trộn đều, đắp lên mặt và cổ 20 phút sau đó rửa sạch.

  • Trị nám, tàn nhang và da sạm màu: 1 lòng trắng trứng gà, 1 muỗng canh dầu ô liu, 2 muỗng canh bột bí đỏ. Trộn đều và thoa lên mặt, để 15p và rửa lại với nước ấm.
  • Chăm sóc gót chân: ½ chén bột bí đỏ, 1 trứng gà, ½ muỗng mật ong. Thoa lên bàn chân và gót chân bị khô nứt, lấy bao nilong bọc bàn chân lại trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch
Bột bí đỏ Đà Lạt

Các món ăn được làm từ bí đỏ

Dưới đây là một số các món ăn nhẹ cơ bản được chế biến với bột bí đỏ:

  1. Sữa bí đỏ
  2. Cháo bí đỏ
  3. Súp bí đỏ
  4. Bánh trôi nước
  5. Bánh trung thu bí đỏ
  6. Thạch rau câu bí đỏ

Bí đỏ luôn được các mẹ bỉm lựa chọn hàng đầu cho con của mình. Làm cá loại sữa, cháo để cung cấp thêm dinh dưỡng cho con. Bột bí đỏ là một trong những bột tạo màu từ thiên nhiên. An toàn và khi lên màu tự nhiên và đẹp mắt. Không cần lựa chọn những bột màu hóa học. Tạo màu nhưng sẽ không tốt cho sức khỏe.

Hãy là người mua hàng thông minh.

☎️ HOTLINE: 093 111 3321
🖥️ WEB: tranmao.com
🏤 Công ty TNHH Bee Happy
⛪ Địa chỉ: Hẻm 222 Mai Anh Đào, phường 8, Đà Lạt, Lâm Đồng (Đối diện cổng Đồi Mộng Mơ)

Trả lời