GIẢM CÂN NHANH VÀ AN TOÀN TUYỆT VỜI TỪ BỘT TRÀ XANH MATCHA OLONG

Kết quả hình ảnh cho giảm cân bằng trà xanh matcha

Có lẽ bạn sẽ muốn từ bỏ ly cà phê thơm ngon cũng như các thức uống hấp dẫn khác vào mỗi sáng, thay vào đó là ngồi nhâm nhi tách trà xanh matcha olong khi bạn biết được những hiệu quả không ngờ trong việc giảm cân mà nó mang lại. Tuy nhiên vẫn còn nhiều người ghi ngờ bột trà xanh matcha olong có tác dụng giảm béo không?

1. VÌ SAO TRÀ XANH MATCHA OLONG GIÚP GIẢM CÂN NHANH AN TOÀN-HIỆU QUẢ?

Chất polyphenols có trong Matcha được chứng minh làm cản trở quá trình tiêu thụ chất béo, giảm các chất béo được lưu trữ trong cơ thể con người. Đặc biệt có hiệu quả trong quá trình giảm mỡ bụng và bạn sẽ cảm thấy rõ rệt hiệu quả đó sau một tháng dùng.

Ngoài ra trong Matcha có hàm lượng insulin và glucose, sẽ kiểm soát sự thèm ăn của bạn. Quá trình sản sinh năng lượng của Matcha diễn ra chậm và nó kéo dài trong cả một ngày.

Matcha còn rất thích hợp cho những người có vấn đề về huyết áp và bệnh nhân tiểu đường bởi Matcha sẽ giúp điều hòa huyết áp và lượng đường trong cơ thể con người. Mặt khác, Matcha còn tăng cường sự chắc khỏe cho răng cũng như tạo ra hơi thở thơm mát cho người sử dụng.

Kết quả hình ảnh cho trà xanh matcha giúp giảm cân

2. CÁCH UỐNG TRÀ XANH MATCHA OLONG ĐẠT HIỆU QUẢ CAO

 Nhiều người có quan niệm rằng, uống càng nhiều trà xanh càng tốt với mong muốn có thể giảm được nhanh nhất có thể. Tuy nhiên bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Bất cứ loại thực phẩm hay đồ uống nào cũng thế, dù có tốt đến mức nào thì khi dùng nhiều quá cũng không tốt cho cơ thể. Cách sử dụng bột trà xanh matcha cũng thế, bạn chỉ nên uống 2-3 cốc nhỏ mỗi ngày và nên uống sau khi ăn sáng và sau bữa ăn trưa khoảng 30 phút, hạn chế uống vào buổi tối vì dễ gây mất ngủ.

 

  • Thay vì uống cafe vào buổi sáng, cứ khoảng 30 phút sau khi ăn sáng, bạn nên pha 1 cốc nước ấm với bột trà xanh để uống. Những cốc trà làm từ bột trà xanh matcha này sẽ  giúp cơ thể bạn sảng khoái, minh mẫn hơn để tập trung làm việc cho một ngày mới hiệu quả hơn.

 

Hình ảnh có liên quan

Lưu ý khi uống trà xanh matcha olong:

  • Bạn không nên uống trà xanh matcha khi còn quá nóng vì khi uống quá nóng rất dễ gây tổn thương cho dạ dày và dễ dẫn tới viêm loét dạ dày. Chỉ nên pha trà ở khoảng 60-70 độ để có thể giúp giữ lại các chất cần thiết có trong bột trà cũng như những chất diệp lục có trong lá.

 

  • Tuyệt đối bạn không nên uống trà lúc đang đói vì khi đó dạ dày đang bị rỗng, những chất chát có trong trà xanh matcha sẽ đi vào tạng phế và làm lạnh, khiến  bạn cảm thấy nôn nao, cồn cào, cảm giác hoa mắt chóng mặt và khó chịu như bị “say trà”.

3. MÁCH BẠN CÁCH LÀM LY TRÀ THƠM NGON, GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VÀ AN TOÀN.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • Bột trà xanh matcha olong Trần Mao.
  • Nước nóng khoảng 60-70 độ C.
  • Thêm vài giọt mật ong nếu thích.
  • 1 nhánh gừng tươi đập dập.

Cách làm:

  • Cho 3 – 5 gram bột  trà xanh matcha (tương đương 1 muỗng cà phê nhỏ) vào bát pha trà.
  • Cho khoảng 80ml nước nóng vào, dùng thìa khấy cho trà xanh matcha tan đều và sủi bọt mịn, sau đó thưởng thức.
  • Hoặc để nguội và cho đá vào thưởng thức.Kết quả hình ảnh cho bột trà xanh trần mao

Giảm cân là một trong những công dụng tuyệt vời của bột trà xanh matcha olong. Với những tách trà từ bột trà xanh matcha olong mỗi ngày, chúc bạn vừa giảm cân nhanh an toàn vừa làm đẹp một cách hiệu quả!

LIÊN HỆ ĐẶT HÀNG QUA:

Hotline: 0931 113 308

Face book:https://www.facebook.com/TraDayThaoNguyenn

TRỤ SỞ CHÍNH : 222 Mai Anh Đào, p8, tp Đà Lạt

Trả lời