Cách pha nước muối ngâm chân đơn giản

mẹo giúp ngủ ngon

Ngâm chân bằng nước muối rất đơn giản, nhưng phải thực hiện đúng cách, khoa học và đều đặn. Nếu bạn biết cách pha nước muối ngâm chân đơn giản, phù hợp thì lợi ích đem lại sẽ nhiều hơn.

I. Cụ thể việc ngâm chân bằng nước muối rất đơn giản sẽ giúp cho:

1. Muối ngâm chân đơn giản xóa tan mệt mỏi, giải tỏa stress

Thường xuyên ngâm chân bằng nước muối ấm sẽ giúp bạn xua đi mệt mỏi căng thẳng mà công việc cũng như cuộc sống hàng ngày mang tới.

Tinh thần của bạn sẽ được cải thiện hơn, thư giãn hơn.

Bên cạnh đó, việc ngâm chân này sẽ giúp cho cơ thể ấm lên, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu cũng như quá trình trao đổi chất tới các bộ phận khác của cơ thể.

Đối với những người lao động chân tay nhiều, muối ngâm chân sẽ có thể làm dịu cơn đau ngứa đồng thời chấm dứt nhanh chóng các bệnh ngoài da. Bởi muối có tính sát khuẩn cực kỳ tốt.

Khi ngâm chân với nước muối ấm bạn sẽ có thể loại bỏ được các tế bào chết, diệt nấm, giảm tình trạng nước ăn chân và hỗ trợ cải thiện mùi hôi chân hiệu quả.

2. Công dụng của muối ngâm chân đơn giản là bổ thận và chống lão hóa

Khi thực hiện ngâm chân sẽ thúc đẩy sự tuần hoàn máu, các thành phần hoạt chất trong muối sẽ thẩm thấu vào thận và nội tạng từ đó giúp bổ thận.

Ngoài ra, việc ngâm chân bằng nước muối còn giúp loại bỏ khí lạnh, hỗ trợ điều trị cảm lạnh và chống lão hóa hiệu quả hơn.

3. Muối ngâm chân hỗ trợ điều trị mất ngủ, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn

Ngâm chân nước muối hột sẽ giúp các đầu mút thần kinh ở bàn chân được kích thích.

Trong quá trình ngâm, bạn nên xoa bóp massage nhẹ nhàng, kích thích tuần hoàn máu đồng thời giúp khí huyết được lưu thông và cân bằng, giúp giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn.


Rõ ràng, việc ngâm chân nước muối hột có tác dụng rất tuyệt vời đối với sức khỏe. Tuy nhiên, việc ngâm chân cần được thực hiện đúng cách khoa học. Và trước tiên các bạn cần phải nắm rõ cách pha nước muối ngâm chân thế nào để phát huy được hết tác dụng.

II. Cách pha nước muối ngâm chân V-Food đúng chuẩn

Muối ngâm chân
Muối ngâm chân V-Foot Trần Mao

– Mỗi hộp chia đều dùng trong 10 ngày, pha với nước nóng khoảng 40 độ, đổ nước ngập mắt cá chân, ngâm từ 20-30 phút vào buổi tối trước khi đi ngủ hoặc sau ăn tối 30 phút.

– Trong lúc ngâm, dùng một chiếc khăn nhúng nước muối, đắp lên đầu gối và xoa bóp đều. Kết hợp xoa bóp phần bắp chân và gan bàn chân để giúp máu lưu thông đều.

– Tư thế ngâm chân: Ngồi thẳng lưng

– Sau khi ngâm, không rửa lại bằng nước thường.

Lưu ý ngâm muối ngâm chân đơn giản:

Ban đầu ngâm trong nước ấm, rồi sau đó bổ sung thêm nước nóng để tăng dần nhiệt độ. Giúp chân thích nghi với nhiệt độ từ từ, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể làm chân bị ngứa.

– Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

– Chỉ dùng để ngâm chân, không được uống;

– Mỗi ngày nên ngâm một lần cho đến khi giảm hẳn;

– Người suy giãn tĩnh mạch, cao huyết áp không được ngâm với nước nóng.

Chỉ ngâm với nước ấm ngang nhiệt độ cơ thể khoảng 37 độ C.

Xem thêm chi tiết về sản phẩm

Trần Mao sự lựa chọn đáng tin cậy dành cho bạn, đến với Fanpage Trần Mao để được tư vấn cụ thể nhất nhé !

Công ty TNHH Bee Happy – Sản phẩm thiên nhiên Trần Mao – “Hàng Việt cho Người Việt”.
Liên hệ trực tiếp chuyên viên tư vấn☎️☎️☎️: 0931113376

Trả lời