Tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo là một loại tinh dầu khá đa năng trong tất cả các loại tinh dầu . đem lại rất nhiều công dụng vô cùng hữu ích trong cuộc sống hàng ngày.

Tinh dầu hương thảo

Vậy tinh dầu hương thảo có gì đặc biệt? Nó mang lại lợi ích gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau cùng Trần Mao nhé!

Đôi nét về cây hương thảo

Hương thảo hay còn gọi là Mê điệt hương, tên khoa học Rosmarinus officinalis. Nó là một loài thực vật có hoa trong họ Hoa môi. Nó thuộc họ bạc hà, cùng với oải hương, húng quế, xô thơm. Cây Hương thảo là một loài cây bụi có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải, có giá trị cao trong y học cổ truyền.

Tinh dầu hương thảo

Hương thảo tỏa mùi hương nồng. Hương thảo dùng để trang trí, cải thiện sức khỏe, nấu ăn, ngăn muỗi. Đặc biệt nó còn giúp loại bỏ căng thẳng, tăng cường trí nhớ, giúp tinh thần sảng khoái, tinh dầu của cây kích thích phát triển trí não của con người, giúp con người làm việc tốt hơn, trẻ hoạt bát hơn, học tốt hơn và nhanh thuộc bài hơn.

Tinh dầu hương thảo Trần Mao

Tinh dầu hương thảo có tên tiếng Anh là Rosemary Pure Essential Oil và tên khoa học là Rosmarinus Officinalis. Được chiết xuất từ lá và thân cây hương thảo bằng phương pháp chưng cất hơi nước.

Tinh dầu hương thảo

Tinh dầu hương thảo là chất lỏng có màu vàng nhạt. Nó thơm mùi hương gỗ, thảo mộc tự nhiên, the mát, cay ngọt mạnh mẽ và tươi mát.

Được chưng cất trực tiếp tại Đà Lạt bởi dược sỹ – nhà văn Chu Bá Nam – Giảng Viên ĐH Dược Hà Nội, nhà khoa học nghiên cứu sinh Học viện Thung Lũng Hoa Hồng Bungari.

Thành phần của tinh dầu hương thảo

Bao gồm 53 hợp chất hóa học với thành phần chính như sau: long não (17,2-34,7%), α-pinene (10,2-21,6%), 1,8-cineole (12,1) -14,4%), camphene (5,2-8,6%), borneol (3,2-7,7%), β-pinene (2,3-7,5%), verbenone (2,2-5,8%), β-caryophyllene (1,8-5,1%), limonene (2,0-3,8%), α-terpineol (1,2-2,5%), myrcene (0,9-4,5%), p-cymene (0,2-3,4%), acetyl acetyl (0,2-2,3%), linalool (0,3-1,0%) ) và terpinen-4-ol (0,4-0,9%).

Tinh dầu hương thảo

Thành phần chính trong tinh dầu bao gồm các thành phần hóa học 1,8 Cineole và alpha pinene, thường được biết đến với các thuộc tính kháng khuẩn và khử trùng. Các chất hóa học trong tinh dầu có khả năng xua đuổi côn trùng và thư giãn hiệu quả. Pinene và long não là hợp chất tự nhiên có tác dụng ngăn ngừa, xua đuổi côn trùng.

Tác dụng mà hương thảo có gần như là do các hợp chất chống oxy hóa của nó tạo nên. Những thành phần đó gồm: carnosol, axit carnosic, axit ursolic, axit rosmarinic và axit axetic.

Tác dụng của tinh dầu hương thảo

Tác dụng với sức khỏe

  • Giúp thư giãn, giảm Stress, giảm căng thẳng mệt mỏi.
  • Kích thích chức năng của túi mật, giải độc gan, lợi tiểu, long đờm, giảm ho
  • Ngăn ngừa ung thư và các bệnh về hô hấp
  • Hỗ trợ việc tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn
  • Giảm co thắt, giúp tiêu hóa tốt, chống đầy hơi
  • Giảm đau đầu và đau nửa đầu, giảm đau nhức cơ xương khớp
  • Cải thiện trí nhớ, kích thích thần kinh phát triển, giúp dễ ngủ
  • Chống viêm nhiễm, diệt khuẩn, kháng nấm
Tinh dầu hương thảo

Tác dụng đối với làm đẹp

  • Giups giảm cân hiệu quả
  • Làm sạch răng miệng, khử mùi hôi, giúp hơi thở thơm mát.
  • Làm đẹp da, giảm mụn, thâm nám
  • Cải thiện tình trạng gàu ngứa, rụng tóc, kích thích mọc tóc.

Cách sử dụng

Chăm sóc sức khỏe

  • Chữa và phòng cảm lạnh: Pha vài giọt tinh dầu hương thảo với dầu nền và xoa đều lên ngực, lòng bàn tay, gan bàn chân hàng ngày.
  • Giải độc cơ thể, thư giãn: Tinh dầu hương thảo, tinh dầu bạc hà mỗi loại 5 giọt trộn đều với dầu nền rồi massage toàn cơ thể
  • Giảm đau bắp cơ, xương khớp: Trộn 2 giọt dầu hương thảo, 2 giọt tinh dầu bạc hà và 1 muỗng dầu dừa. Massage nhẹ nhàng lên các cơ đau nhức và các khớp đau.
  • Giúp giảm đau đầu: Tinh dầu Hương thảo 1 giọt, Oải hương 1 giọt cùng 5ml nước thoa phía sau cổ giúp làm dịu cơn đau đầu.
Tinh dầu hương thảo
  • Chữa và chống cảm cúm: 1 giọt Chanh + 2 giọt Khuynh diệp + 3 giọt Hương thảo. Cho hỗn hợp này vào nước nóng để tắm.
  • Khi bị tiêu chảy: Massage 1-3 giọt tinh dầu Hương thảo theo vòng quay ngược chiều kim đồng hồ lên bụng dưới vài lần trong ngày.
  • Khi bị ho: Massage 1-2 tinh dầu Hương thảo lên ngực và cổ họng mỗi vài giờ khi cần thiết.
  • Phòng và trị cám cúm, viêm xoang, viêm đường hô hấp: Hít, ngửi trực tiếp tinh dầu Hương Thảo trong vài phút sẽ giúp điều trị các bệnh về đường hô hấp như nghẹt mũi, viêm xoang, viêm đường hô hấp, cám cúm, cảm lạnh hiệu quả.

Làm đẹp

  • Xông hơi hoặc xông mặt: Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào máy xông hơi hoặc ca nước nóng, trùm kín đầu để xông hơi.
  • Giúp giảm cân: trộn 5 giọt hương thảo, 2 giọt quế, 2 giọt vỏ bưởi, 2 giọt gừng, 2 giọt tiêu cùng dầu nền và massage toàn thân.
  • Làm sạch da, ngừa mụn: Pha 01 thìa sữa chua, 1/2 thìa nước chanh + 01 giọt hương thảo với nhau. Làm ẩm da mặt bằng nước ấm và dùng các đầu ngón tay massage nhẹ.
Tinh dầu hương thảo
  • Trị gàu: 1 thìa dầu jojoba + 2 giọt tinh dầu vỏ bưởi + 3 giọt dầu hương thảo: Pha dầu jojoba và các tinh dầu . Làm ướt tóc bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu bằng đầu ngón tay. Sau 30 phút gội sạch lại đầu.
  • Dưỡng da, ngừa nám: Trộn ½ muỗng cà phê nước cốt chanh, ½ muỗng cà phê giấm và 1 đến 2 giọt tinh dầu. Thoa hỗn hợp đó lên vùng bị nám một tuần 3 lần sẽ giúp da trắng mịn
  • Dùng massage: Pha cùng với các loại dầu nền như hạnh nhân, oliu … để massage các vùng da cần massage.
  • Dùng tắm: Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm hoặc chậu nước rồi tắm

Thư giãn tinh thần

  • Xông phòng: Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu.
  • Giúp dễ ngủ: Pha 1 giọt tinh dầu hương thảo + phong lữ + lavender
  • Giảm mệt mỏi: Pha 5 giọt tinh dầu hoắc hương, hương thảo, lavender với dầu nền rồi massage toàn cơ thể
Tinh dầu hương thảo

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu hương thảo

  • Không dùng cho trẻ em dưới 2 tuổi và phụ nữ mang thai và những người bị cao huyết áp hoặc những người mắc bệnh động kinh.
  • Bạn hãy pha loãng dầu hương thảo với các loại dầu nền khác như dầu ô liu, dầu dừa để tránh gây ra hiện tượng kích ứng da.
  • Không dùng tinh dầu để ăn uống.
  • Không để tinh dầu rơi vào mắt, không thoa tinh dầu vào các vết thương hở.
  • Ngưng sử dụng nếu phát hiện có mùi hay màu sắc lạ hoặc gây ra tình trạng kích trạng kích ứng trong khi sử dụng.
  • Bảo quản tinh dầu ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, trong lọ thủy tinh kín và tối màu.