Cây khổ qua rừng là một loại cây mọc dại ở khắp các vùng núi của nước ta tạo ra trà lá khổ qua rừng. Các bộ phận của cây khổ qua rừng như lá khổ qua, trái khổ qua đều mang lại công dụng tốt với sức khoẻ con người.

Hãy cùng Trần Mao xem qua lá khổ qua rừng có công dụng gì?

Khổ qua rừng là cây gì?

Khổ qua rừng còn có tên gọi khách là quả mướp đắng rừng, thuộc dòng bầu bí, ăn quả được. Tuy nhiên, vị của khổ qua rừng đắng nhất trong các loại rau quả.

Cây khổ qua rừng có hình dáng gần giống khổ qua trồng nhưng thân, lá và quả nhỏ hơn, vị đắng hơn. Hiện nay, nhiều người đã tìm giống về trồng để có thể sử dụng thường xuyên hơn thứ quả này.

Tên khoa học

Nó có tên khoa học là Momordica charantia thuộc chi mướp đắng (Momordica), họ bầu bí (Cucurbitaceae), bộ bầu bí (Cucurbitales).

Phân bố

Cây khổ rừng có nguồn gốc ở một số quốc gia ở Châu Phi. Và Châu Á như Việt Nam, Pakistan, Trung Quốc, Nam Phi, Ấn Độ, Đông Nam Á, Caribbean…và một số ít ở Châu Úc.

Ở Việt Nam, cây khổ qua rừng có thể mọc ở nhiều vùng đồi núi khác nhau. Nhưng mướp đắng rừng thường mọc nhiều ở vùng Miền Nam.

Tất cả các bộ phận thân, lá, quả của khổ qua rừng đều được sử dụng để làm vị thuốc. Cùng Trần Mao tìm hiểu kĩ hơn về công dụng của lá khổ qua rừng

Đặc điểm trà lá khổ qua rừng

Lá cây khổ qua rừng: dài từ 5 đến 10 centimet, rộng từ 4 đến 8 centimet, mọc so le nhau, phiến lá tường chia làm 5 – 7 thùy, mép có khía dạng răng cưa hình trứng. Mặt dưới của lá mày nhạt hơn mặt trên, trên gân lá có lông ngắn.

Nhìn chung, cây khổ qua rừng có hình dáng gần giống khổ qua trồng nhưng thân, lá và quả nhỏ hơn, vị đắng hơn.

Thành phần hóa học trong lá khổ qua rừng

Trong các bộ phận của khổ qua rừng như thân, lá và quả có chứa các chất sinh học như momordicin, cucurbitacin cùng một số glycosides và các hợp chất terpenoid. Các nhà khoa học đã nghiên cứu ra hợp chất momordicin có trong lá của khổ qua rừng có chức năng chống lại virusherpes simplex.

Công dụng trà lá khổ hoa rừng

Giúp người bị bệnh tiểu đường ổn định đường huyết

Nước sắc từ thân hoặc lá của cây khổ qua rừng có thể chống lại quá trình lão hóa của tế bào, ngoài ra nó còn có tác dụng như insulin giúp người bị bệnh tiểu đường ổn định đường huyết. Lá khổ qua rừng có chứa nhiều chất giúp tác động lên đường glucose và insulin. Sử dụng khổ qua rừng nhiều có thể giúp kích thích hoạt động tăng tiết insulin, làm cải thiện sự hấp thu glucose của những tế bào trong cơ thể và cản trở gan tiết glucose, nhờ đó giảm lượng đường trong máu, dùng lá khổ qua rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.

Giảm cân

Trong lá khổ qua rừng cũng có chứa nhiều lectin có chức năng giống insulin với khả năng làm giảm nồng độ đường có trong máu bằng phương pháp tác động lên các mô ngoại vi giống như tác dụng của insulin trong não làm ức chế sự thèm ăn. Nhờ vậy mà lá khổ qua rừng còn có tác dụng hạ đường huyết sau các bữa ăn. Vì vậy mà một số người sử dụng lá khổ qua rừng để hạ huyết áp hoặc dùng để giảm cân.

Theo những nghiên cứu của các chuyên gia nội tiết cùng các nhà khoa học ở viện nghiên cứu Garvan của Úc cho thấy trong khổ qua rừng có chứa charatin, vicine và các polypeptide-p có tác dụng tương tự insulin với vai trò làm giảm đường huyết, cải thiện cùng ức chế sự dung nạp đường của các tế bào, từ đó làm ổn định đường huyết cùng ngăn chặn sự biến chứng của bệnh tiểu đường, bệnh cao huyết áp.

Ngoài ra còn có những công dụng như:

– Giảm viêm tấy
– Điều trị sạm da, nám da, mụn
– Điều trị bệnh gút
– Thanh nhiệt, hỗ trợ tiêu hóa, cho giấc ngủ ngon
– Lợi tiểu, làm tan sỏi thận
– Kích thích ăn uống, tiêu viêm, thoái nhiệt

Cách dùng trà lá khổ qua rừng

Trà lá khổ hoa rừng dạng thô

Dùng 15-20 gram trà khổ lá qua rừng.
Cho trà vào nồi có sẵn 200ml nước, đun sôi thì chắt bỏ nước lần một. Tiếp tục đổ 200ml nước còn lại vào đun trong khoảng 5-7 phút thì tắt bếp. Đợi trà nguội là bạn có thể thưởng thức ngay.

Trà lá khổ qua rừng túi lọc

Cho 1-2 túi trà vào ly, thêm khoảng 100ml nước sôi, chờ khoảng 5 phút là dùng được
Ngày dùng từ 3-5 túi
Nên cho vào bình thủy hãm uống trong ngày
Trà thảo dược nên dùng nóng sẽ cho hiệu quả tốt nhất.

Trà lá khổ qua rừng và lưu ý

Trà lá khổ qua rừng vốn có tính mát, thanh nhiệt nên những người bị bệnh huyết áp thấp, trẻ em dưới 2 tuổi không nên uống.

Cách chị em đang trong thời kỳ mang thai nếu uống nhiều trà lá khổ qua rừng. Sẽ có nguy cơ bị đau bụng, tiêu chảy thậm chí là làm rối loạn tử cung, dẫn đến sinh non hoặc sẩy thai.

Trà lá khổ qua rừng thật sự mang đến nhiều công dụng cho sức khỏe. Nếu có thể bạn hãy sử dụng nó để chăm sóc sức khỏe cho bản thân. Và những người thân trong gia đình nhé!

Sản phẩm thiên nhiên Trần Mao – bạn đồng hành đáng tin cậy cho mọi nhà. Trải qua chặng đường thành lập gắn bó cùng khách hàng đến nay Trần Mao luôn tự hào. Là nơi được khách hàng trao trọn niềm tin và những lời khen tích cực về chất lượng sản phẩm bán ra, được làm bằng 100% từ thiên nhiên, nguyên chất, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.