Sự thật đáng kinh ngạc về mầm đậu nành Thảo Nguyên đối với nam giới

Trong suốt nhiều năm qua, không ít các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng đã nỗ lực “đấu tranh” để giành lại sự công bằng cho đậu nành. Bằng cách chứng minh lợi ích, tác dụng của đậu nành với nam giới. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu những bằng chứng ấy nhé.

 

 

1. Mầm đậu nành Thảo Nguyên, những công dụng tuyệt vời từ thiên nhiên đối với phái nữ

 

– Với công nghệ hiện đại, người ta đã nghiên cứu và tìm ra chất dinh dưỡng có trong mầm đậu nành có chứa Isoflavones. Hay còn gọi là nội tiết tố nữ estrogen vô cùng tốt cho sức khỏe và nhan sắc của người phụ nữ. Và vì thế mà thứ nguyên liệu này bỗng trở thành “vũ khí hạng nặng” giúp mọi người dành được sức khỏe và nét đẹp của mình.

 

Những công dụng tuyệt vời của mầm đậu nành đối với phái nữ phải kể đến đó là:

 

– Giúp cân bằng nội tiết tố nữ, ngăn ngừa chứng tiền mãn kinh sớm.

– Tăng cường vóc dáng, cải thiện làn da.

– Ngủ ngon và sâu giấc hơn.

– Giảm đi những cơn đau đầu, bốc hỏa, chóng mặt.

– Giúp tinh thần luôn thư thái và nhẹ nhàng.

 

 

2. Sự hiểu lầm không đáng có về mầm đậu nành đối với phái mạnh

 

– Một trong những lí do khiến bột mầm đậu nành luôn bị cánh mày râu nghi ngờ và tránh xa. Đó là do những tin truyền miệng: đậu nành sẽ ảnh hưởng tới sinh lí nam giới.

– Cần phải khẳng định đây là một suy nghĩ sai lầm. Trong các cuộc nghiên cứu và thảo luận được tiến hành về việc phân tích mầm đậu nành. Điển hình là trong hội thảo quốc tế “Dinh dưỡng đậu nành và sức khỏe nam giới”. Tiến sĩ Mark Messina đến từ đại học Loma Linda (Califonia, Mỹ), kiêm giám đốc Viện dinh dưỡng Đậu nành Mỹ đã đưa ra kết quả. Khẳng định dựa theo những kết quả phân tích tổng hợp các nghiên cứu rằng Đậu nành và thực phẩm cung cấp Isoflavones đều không làm thay đổi nồng độ Testosterone (nội tiết tố nam) khả dụng ở nam giới.

Kết quả này “minh oan” cho đậu nành, đây là một nguồn thực phẩm đầy chất dinh dưỡng cho cả nam và nữ giới, đặc biệt không gây hại cũng như làm thay đổi nội tiết tố hay nồng độ estrogen tuần hoàn ở nam giới.

 

3. Những tác dụng ” diệu kì ” của mầm đậu nành đối với nam giới

 

a. Tác dụng tăng cơ bắp

 

– Trong 100g đậu nành thì có tới 33-38g đạm. Hàm lượng đạm của đậu nành cũng cao hơn cả thịt, cá và gần gấp đôi các loại đậu khác.

– Đậu nành chứa đầy đủ tám loại axit amin thiết yếu cho cơ thể. Lượng đạm có giá trị cao này rất tốt cho nam giới để xây dựng cơ bắp nếu kết hợp với các bài tập thể dục tăng sức bền.

– Sử dụng đạm đậu nành cũng sẽ giúp nam giới giảm viêm cơ do luyện tập nhờ có Isoflavones – chất có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào.

 

 

b. Mầm đậu nành ngăn ngừa hói đầu và ngăn ngừa ung thư tuyết tiền liệt

 

– Trong khi tiêu hóa đậu nành, đường ruột tiết ra một phân tử đặc biệt có khả năng kìm hãm hoạt động của một hoóc môn gây ung thư tuyến tiền liệt và hói đầu.

– Các nhà khoa học Mỹ khẳng định phân tử này sẽ giúp giải toả hai điều phiền muộn điển hình của cánh mày râu.

 

c. Khả năng cải thiện tinh trùng

 

– Việc bổ sung Isoflavones mỗi ngày trong 6 tháng đã dẫn đến sự bình thường hóa chất lượng và số lượng tinh trùng, tăng khả năng thụ thai. Từ kết quả này, các nhà nghiên cứu cho thấy rằng Isoflavones có thể là một trị liệu cho nồng độ tinh trùng thấp trong tương lai.

 

 

Như vậy, cùng với các lợi ích sức khỏe như ngăn ngừa bệnh tim mạch, béo phì, đái tháo đường. Những lợi ích, tác dụng của đậu nành trên cũng cho thấy đậu nành góp phần quan trọng trong việc nâng cao chất lượng cuộc sống cả về hình thức bên ngoài lẫn sức khỏe bên trong của nam giới.