[Nám da] Nguyên nhân & cách điều trị hiệu quả tại nhà

Từ độ tuổi 30 trở đi nám da đã trở thành sự ám ảnh của các chị em phụ nữ bởi sự suy giảm nội tiết tố estrogen, gây ra sự mất tự tin của nhiều chị em trong cuộc sống và công việc.

 

Cách trị nám da là chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là chị em phụ nữ. Tuy nhiên, cách trị nám hiệu quả ngay tại nhà mà không cần đi spa hay thẩm mỹ viện thì rất ít người biết. Hãy cùng Trần Mao tìm hiểu về nám và cách điều trị nám ra sao qua bài viết dưới đây nhé!

Nám là gì?

Nám xuất hiện trên da mặt với những sắc tố đốm sẫm màu với độ đậm nhạt khác nhau, được hình thành từ những sắc tố melanin tự nhiên của da tạo nên và xuất hiện ở hai bên gò má, mũi, trán và cằm.

Nám da thường xuất hiện ở độ tuổi trung niên và phụ nữ sau sinh. Nám xuất hiện cảnh báo tình trạng lão hoá của làn da và sau độ tuổi 30 có khoảng 80% chị em bị nám da.

Các cấp độ nám da

• Nám mảng: Nám ở lớp biểu bì ngoài cùng và xuất hiện mức độ nám nhẹ và vừa. 
• Nám hỗn hợp: Nám đã ăn sâu vào trong lớp biểu bì da và hình thành từng mảng
• Nám sâu: Chân nám ăn sâu vào lớp trong cùng của biểu bù và mọc theo từng nốt đậm to.

Nguyên nhân gây nám da?

Nguyên nhân gây ra nám da rất nhiều từ yếu tố chủ quan đến khách quan. Tuy nhiên, chủ yếu là do sự rối loạn nội tiết tố bên trong cơ thể, suy giảm nội tiết tố estrogen và có nhiều tác động từ môi trường bên ngoài.

Yếu tố bên trong cơ thể

• Do da bị lão hóa
• Do gen di truyền
• Do sự thay đổi nội tiết: mang thai, mãn kinh, rối loạn kinh nguyệt, sử dụng thuốc tránh thai, ….
• Yếu tố bên trong như các bệnh viêm phần phụ: Viêm tử cung, gan, giun sáng, sốt rét.
• Áp lực tinh thần như căng thẳng, stress quá mức, u uất, trầm cảm,…
• Do nhiễm chì, thủy ngân, … gây kích ứng da từ các loại mỹ phẩm

Tác động từ môi trường bên ngoài

• Chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi không hợp lý, biến động
• Sử dụng sản phẩm không đảm bảo thành phần, sản phẩm có chứa nhiều chất corticoid
• Sử dụng thuốc tránh thai liên tục
• Do tác động từ môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm, vệ sinh da mặt không sạch,…

Điều trị nám da tại nhà từ các sản phẩm thiên nhiên mà không tốn nhiều chi phí và thời gian.

Có rất nhiều phương pháp để điều trị nám như dùng mỹ phẩm, uống thuốc, dùng thảo mộc, bắn laser hay các phương pháp dân gian, … Tuy nhiên, tất cả đó chỉ giải pháp trị nám tạm thời. Không những gây ra các tác dụng phụ sau khi điều trị nám, tàn nhang mà còn có nguy cơ để lại vết sẹo, đồi mồi, lõm trên da.

Sở hữu làn da trắng sáng, không tỳ vết là mong ước của tất cả chị em phụ nữ. Thấu hiểu điều đó, Trần Mao đem đến bộ sản phẩm thiên nhiên giúp chị em trị nám hiệu quả ngay tại nhà.

Bộ sản phẩm trị nám từ thiên nhiên gồm:

Cao linh chi vỏ bưởi – Cao thủ trị nám da

Thành phần

Chiết xuất hoàn toàn từ nấm chi chi và vỏ bưởi. Đây là sự kết hợp hoàn hảo giúp bồi bổ sức khỏe và trị nám, làm đẹp da hiệu quả.

Nấm linh chi đỏ

• Giải độc gan, hỗ trợ điều trị viêm gan siêu vi
• Tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa
• Phòng chống bệnh tiểu đường, ung thư
• Giúp an thần, ngủ ngon, trị suy nhược thần kinh
• Làm đẹp da: trị nám, dưỡng trắng mịn

Vỏ bưởi

• Làm đẹp da và tóc
• Ngăn ngừa lão hóa
• Giảm mỡ
• Tăng cường sức khỏe

Công dụng của cao linh chi vỏ bưởi

Đối với sức khỏe

• Giải độc gan, ngăn ngừa viêm gan, xơ gan, xơ vữa động mạch hay gan nhiễm mỡ.
• Giảm cholesterol trong máu và các thành mạch.
• Ngăn ngừa các tế bào ung thư.
• Điều hòa, ổn định huyết áp.
• Phòng và hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường.
• Giảm mệt mỏi căng thẳng, an thần, giúp thư giãn cơ bắp.
• Tăng cường hoạt động miễn dịch, giúp kháng lại các virus, vi khuẩn.

Đối với làm đẹp

• Loại bỏ các sắc tố lạ trên da, trị nám, tàn nhang giúp da hồng hào, chống các bệnh ngoài da.
• Chống lão hóa: Nuôi dưỡng làn da và kích thích hình thành collagen, giúp thay đổi mô da đã lão hóa và khiến làn da trở nên săn chắc.
• Chống nắng, dưỡng tóc mềm mượt, chắc khỏe.

Cách sử dụng cao linh chi vỏ bưởi trị nám da

Dùng uống

• Mỗi ngày dùng từ 2-5g cao linh chi vỏ bưởi Trần Mao pha với nước ấm.
• Sử dụng 1-2 lần mỗi ngày, sử dụng trước bữa ăn 15 – 20 phút.
• Có thể pha thêm đường hoặc mật ong cho dễ uống.

Làm đẹp da, trị nám da

• Làm sạch da với nước ấm, lấy một ít cao linh chi vỏ bưởi Trần Mao thoa lên vùng da cần chữa trị. Lưu trên da khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
• Áp dụng điều đặn 2-3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Sữa ong chúa – Trị nám da từ bên trong

Thành phần

Sữa ong chúa chứa nhiều chất dinh dưỡng đặt biệt được lấy từ mật hoa và chất đạm. Với giá trị dinh dưỡng bao gồm 22 Amino acids cần thiết cho hoạt động của cơ thể và rất nhiều hàm lượng sinh tố quan trọng như B5 (pantothenic acid), B6, B1, B2 (riboflavin), niacin, biotin, folic acid, B12, inositol, và choline.

Bên cạnh đó, sữa ong chúa còn chứa một số dưỡng chất tự nhiên như vitamin A, C, D, và E cùng những khoáng chất như đồng, sắt, photpho, canxi, kali, silic, lưu huỳnh, … Trong sữa ong chúa có chứa khoảng 18% là protein, 5.5% là chất béo và 17 – 18% là đường.

Công dụng

• Sữa ong chúa giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, mờ nám, tàn nhang, ngừa mụn, kháng viêm cho da.
• Tăng cường sức khỏe, hỗ trợ tăng cường sinh lý nam và nữ, trị bệnh mất ngủ kinh niên, ngăn ngừa rụng tóc, hói đầu.
• Điều hòa hệ tim mạch, giúp trị cao huyết áp, mỡ trong máu, tiểu đường và các bệnh về gan, ngăn ngừa ung thư

Cách dùng

Làm đẹp, trị nám da

Rửa mặt sạch bằng nước ấm xoa mật ong lên mặt để tẩy tế bào chết khoảng 5 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Xoa hỗn hợp sữa chúa với mật ong hoặc nước sạch theo tỉ lệ 1:2 rồi thoa đều lên toàn bộ vùng da mặt, vùng cổ trong khoảng 20-30 phút hoặc để qua đêm, rồi rửa sạch bằng nước ấm. Mỗi ngày làm một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ 20-30 phút. Sau một tuần sẽ thấy làn da được cải thiện rõ, da mịn, sáng và đẹp hơn.

Uống

Sữa ong chúa có vị hơi chua và gắt nên hơi khó uống, không nên uống trực tiếp mà tốt nhất nên pha với mật ong, nước cam hoặc sữa chua để uống. Nếu bạn đã quen với mùi vị của sữa ong chúa, thì tốt hơn hết là hãy ngậm sữa ong chúa nguyên chất dưới đầu lưỡi, lúc đó niêm mạc lưỡi sẽ hấp thu nhiều chất dinh dưỡng hơn là uống.

Mầm đậu nành Thảo Nguyên – Ngăn ngừa nám da

Thành phần

Là bột mầm đậu nành nguyên xơ do Viện Nghiên Cứu Hạt Giống và Cây Trồng chế biến. Đã được cấp giấy kiểm nghiệm là loại đậu không gây biến đổi gen.

Công dụng

• Cung cấp sắt, canxi, magie, photpho, kẽm, đạm, tinh bột, chất béo và các loại vitamin: B1, B2, C, E…
• Tăng cường Estrogen, chống lão hóa, giảm nếp nhăn, …
• Bột mầm đậu nành giúp tăng vòng 1 (Sau 7-14 ngày sẽ có hiệu quả rõ rệt), làm đẹp da, giữ dáng, mượt tóc, giảm nám, tàn nhang;
• Cải thiện sinh lý nữ (nhất là phụ nữ 35 tuổi trở lên) và những vấn đề về tiền mãn kinh.

Cách dùng

• Uống bột mầm đậu nành 2 lần/ ngày. Dùng khoảng 2, 3 muỗng bột đậu nành pha với 200ml nước ấm (khoảng 70 độ C);
• Có thể thêm đường hoặc sữa cho dễ uống. Uống nóng hay uống đá đều được;
• Uống trước bữa ăn sáng để bổ sung estrogen tốt nhất.
• Không uống khi quá đói. (Vì các protein trong mầm đậu nành sẽ thay đổi thành nhiệt và tiêu thụ trong cơ thể, khó phát huy tác dụng của thảo mộc bổ).
• Uống sau khi ăn (kèm sữa, đường, hoặc một ít đồ ăn tinh bột) nếu bạn muốn tăng cân.

Kem dưỡng da cao cấp ngày và đêm 2in1

Lựa chọn đúng dòng kem dưỡng da giúp trị nám và làm đẹp da không phải dễ khi trên thị trường có vô vàn sản phẩm khác nhau. Kem dưỡng da Trần Mao là lựa chọn tuyệt vời cho mọi làn da.

Thành phần

Mật ong lên men, chiết xuất quả lựu, dầu gấc, dầu Argan, protein sữa dê, vitamin B3 và tảo nâu

Công dụng

•  Kem dưỡng da Trần Mao giúp da trắng sáng, mềm mại, đều màu
• Tinh chất thiên nhiên trong kem dưỡng da giúp dưỡng ẩm sâu, kéo dài
• Gia tăng sức sống cho tế bào, chống lão hóa và sự xuất hiện của nếp nhăn, giúp da láng mịn căng tràn sức sống.

• Bảo vệ da khỏi các tác động bất lợi từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm..
• Phục hồi những làn da tổn thương do thẩm mỹ, lăn kim, rỗ, hậu quả da hư do kem trộn làm mềm, phẳng, mướt, bóng da….

Cách dùng dưỡng da, trị nám da

• Tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ, sử dụng nước hoa hồng để căn bằng độ pH cho da
• Lấy 1 lượng kem dưỡng da vừa đủ thoa đều lên mặt, vỗ nhẹ nhàng để kem thẩm thấu vô da

• Massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc từ dưới lên cho thẩm thấu kem vô mặt
• Dùng kem dưỡng da trước khi trang điểm hoặc bôi trước lớp kem chống nắng trước 15 phút để kem dưỡng thẩm thấu vào da

Kem chống nắng Happy sun – Bảo vệ da khỏi nám

Tác hại từ tia UVA và UVB từ ánh mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây nám da. Vậy nên, để bảo vệ làn da, ngăn ngừa lão hóa và tránh tình trạng thâm nám da thì kem chống nắng Happy sun là giải pháp hiệu quả nhất.

Thành phần

Happy Sun được chiết xuất từ các thành phần hoàn toàn tự nhiên như:

• Nghệ: giúp làm dịu da
• Tảo Chlorella Vulgaris: tạo độ ẩm cho da
• Hoạt chất Allantoin: bảo vệ da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường
• Tảo đỏ Polysiphonia Elongata: chống lão hóa cực mạnh

Công dụng

• Kem chống nắng dưỡng ẩm, làm trắng sáng màu da một cách tự nhiên
• Không gây nhờn, bết dính cho da, cải thiện bề mặt da, chống lão hóa
• Chiết xuất từ nghệ tươi, kem chống nắng Happy sun phù hợp với mọi loại da, để cả da nhạy cảm
• Bảo vệ da hoàn hảo suốt 12 tiếng, ngăn chặn rất tốt sự tấn công của UVA và UVB.

Cách dùng

• Làm sạch da, lau khô để loại bỏ bụi bẩn bám trên da;
• Thoa một lớp lotion hoặc serum dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da;
• Lấy một lượng nhỏ kem chống nắng Happy Sun ra lòng bàn tay, dùng ngón tay xoa và tán đều lên bề mặt da cần bảo vệ.

Phương pháp trị nám từ thiên nhiên ít tốn kém nhưng đem lại hiệu quả khá tốt. Bạn có thể dễ dàng sử dụng những nguyên liệu có sẵn tại nhà, thời gian thực hiện nhanh chóng. Tuy nhiên, tình trạng nám của mỗi người là khác nhau, tình trạng làn da và mức độ đáp ứng các dưỡng chất vào da cũng khác nhau.

Chính vì vậy, bạn cần kiên trì và thực hiện đúng cách để có hiệu quả như mong đợi nhé! Trần Mao chúc tất cả chị em có một làn da trắng sáng, mịn màng và hết thâm nám!