Tăng cường sức khỏe, làm đẹp tự nhiên bằng mật ong rừng Trần Mao

Hãy cùng Trần Mao tìm hiểu những món ăn thức uống tuyệt vời từ mật ong rừng Trần Mao nhé. Ngoài việc tăng cường sức khỏe mật ong rừng còn là “thần dược” mang đến cho chị em phụ nữ làn da đẹp rạng ngời không tỳ vết nữa đấy.

làn da trẻ đẹp nhờ mật ong rừng
Mật ong

 1. Nước ép táo.

  • Nguyên liệu:

– Táo: 1 quả.

Mật ong: lượng thích hợp.


Cách làm:


– Táo rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ.

– Cho táo cùng lượng mật ong đã chuẩn bị vào máy, xay khoảng 3 phút thành dạng nước là được.


Công dụng:


– Tăng cường sức khỏe, làm đẹp.


Chú ý:


– Khi chế biến nước ép táo, nếu không cho đá, nước ép sẽ rất nhanh bị đổi màu. Ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng.

– Táo rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng nhỏ.

– Cho táo cùng lượng mật ong đã chuẩn bị vào máy, xay khoảng 3 phút thành dạng nước là được.

– Tăng cường sức khỏe, làm đẹp.

– Khi chế biến nước ép táo, nếu không cho đá, nước ép sẽ rất nhanh bị đổi màu. Ảnh hưởng đến cảm giác ngon miệng.  

nước ép táo và mật ong
nước ép táo

 2. Nước ép táo sữa chua.

Nguyên liệu:

–  Táo: 1 quả.

– Sữa chua nguyên vị: 500 ml.

– Mật ong: 30 ml.

– Nước lọc: 80 ml

Cách làm:

– Táo rửa sạch, bỏ vỏ, cắt thành miếng nhỏ.

– Cho tất cả các nguyên liệu vào máy ép hoa quả, xay với tốc độ cao trong 2 phút là được

Công dụng:

– Tăng cường sức khỏe, làm đẹp.

– Trong táo có chứa muối kali, có thể khiến muối natri và lượng muối thừa trong cơ thể thải ra ngoài. Vì vậy có tác dụng giúp giảm béo và hạ huyết áp.  

nước ép táo sữa chua với mật ong
Táo đỏ

3. Nước ép táo, na, mật ong.

  • Nguyên liệu:

– Táo: 1 quả.

– Na: 2 quả.

Mật ong: 20 ml.

Cách làm:

– Táo rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng.

– Na bỏ vỏ và bỏ hạt.

– Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy ép hoa quả, ép trong vòng 30 giây là có ngay ly nức ép ngon bổ

Công dụng:

. – Chắm sóc sắc đẹp, bỏ sung thể lực.

 4. Nước ép dưa hấu, chanh.

Nguyên liệu: 

– Dưa hấu: 200 g.

– Chanh: 1 quả.

– Mật ong: lượng vừa đủ, tùy vào khẩu vị từng người.

Cách làm: 

– Dưa hấu, chanh bỏ vỏ và hạt, cắt thành miếng nhỏ.

– Ép dưa hấu, chanh lấy nước. Sau đó, cho mật ong vào và khuấy đều là có thể thưởng thức.

Công dụng: 

– Tăng cường sinh lực.  

 5. Nước ép dưa hấu, đào, mật ong.

Nguyên liệu: 

– Dưa hấu: 100 g.

– Dưa bở: 1 quả.

– Đào: 1 quả.

– Mật ong, nước chanh, nước lọc: một lượng vừa đủ ( tùy khẩu vị mỗi người).

Cách làm: 

– Các loại quả cắt vỏ, bỏ hạt và cắt thành miếng.

– Bỏ tất cả các nguyên liệu cùng với nước lọc vào máy ép, ép thành hỗn hợp nước hoa quả.

– Cho thêm mật ong, nước chanh vào khuấy đều là dùng được.

Công dụng: 

– Thanh nhiệt, giải cảm, làm toát mồ hôi, giải khát.  

nước-ép-dưa-hấu,-đào-và-mật-ong
Nước ép dưa hấu

Hãy cùng trẻ đẹp và tràn đầy năng lượng cùng những loại nước ép ngon, bổ, rẻ nhé!!!!

Trần Mao, Trần Thị Mao, Nữ hoàng nông sản Trần Mao