Trà cỏ ngọt Thảo Nguyên giảm cân và ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường

Cỏ ngọt là loại cỏ thảo mộc xuất hiện ở vùng Amambay thuộc biên giới Brazil và Paraguay, có tên khoa học  là Stevia. Với vị ngọt gấp 150- 300 lần đường mía (đường saccaroza), Cỏ ngọt chứa hàm lượng đường tự nhiên rất cao mà không gây hại cho cơ thể của các loài thảo dược đã được  người xưa sủ dụng từ rất lâu để uống và chữa bệnh. Hay được sử dụng dưới dạng Trà hãm.

Đặc điểm cây cỏ ngọt và bộ phận dùng:

• Đặc điểm: là một loại cỏ sống lâu năm, 6 tháng sau khi trồng; gốc bắt đầu hoá gỗ, mỗi gốc có nhiều cành (nếu để mọc tự nhiên cây có thể cao đến 100cm). Cành non và lá đều phủ lông trắng mịn, lá mọc đối, hình mũi mác, dài 30-60mm, rộng 15-30mm, có 3 gân chính xuất phát từ cuống lá. Toàn thân có vị ngọt, nhiều nhất ở lá, lá già chết khô ở dưới nhưng cuống rất dai nên không rụng (vẫn còn vị ngọt).

• Bộ phận dùng: cành mang lá phơi hoặc sấy khô (Khi đoạn cành dài khoảng 20-25cm là thời điểm cắt cành. Trung bình mỗi tháng một lần thu hoạch).

Công dụng của trà cỏ ngọt Thảo Nguyên:

• Cỏ ngọt được dùng để pha chế làm tăng độ ngọt mà không làm tăng năng lượng của thực phẩm. Ngoài tác dụng điều vị, cỏ ngọt cũng có vai trò lớn trong việc điều hòa đường huyết, lợi tiểu, chống béo phì và giảm cân. Chính vì vậy, bệnh nhân tiểu đường cũng có thể sử dụng loại trà này.

• Stevia được nhiều người biết đến là loại cây có vị ngọt, bùi nên nó có thể cung cấp lượng đường cần thiết trong máu. Nó sẽ giúp điều hòa lượng đường trong cơ thể, tránh tình trạng thừa đường gây ra bệnh tiểu đường và thiếu đường sẽ bị hạ đường huyết.

• Ngăn ngừa bệnh dạ dày

• Stevia chính là một loại thảo mộc bổ giúp chống lại bệnh các rối loạn dạ dày, giảm đau đớn và tiêu hóa tốt.

• Chăm sóc răng miệng

• Stevia có tác dụng ngăn ngừa chảy máu chân răng ở những người mắc bệnh viêm lợi vì trong nó có chất kháng khuẩn mạnh, có thể xay nát và hào với nước dùng làm nước xúc miệng hằng ngày.

• Chăm sóc da

• Một tác dụng kỳ diệu của stevia là nó có thể ngăn ngừa mụn trứng cá. Giảm tiết bã nhờn da, chống viêm giúp bạn luôn có một làn da mịn màng và rạng rỡ

• Ngoài ra, stevia còn được dùng như một mỹ phẩm tự nhiên. Cho da giúp làm giảm nếp nhăn và tươi sáng hơn.

• Chăm sóc tóc

• Stevia là một loại thảo dược có lợi trong việc điều trị các vấn đề về gàu và da đầu,. Giúp bạn luôn có một mái tóc khỏe và bóng mượt.

Tác dụng giảm cân của trà cỏ ngọt Thảo Nguyên:

• Cỏ ngọt có khả năng giảm cân hiệu quả nhờ chất ngọt thay thế nhưng khi vào cơ thể. Lượng đường này không chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong cơ thể, lại ít năng lượng. Không lên men, không phân hủy là một trong những thực phẩm hổ trợ giảm cân tích cực. Vì vậy trong quá trình giảm béo người ta thường sử dụng cỏ ngọt để nấu nước uống.

• Cách giảm cân với cỏ ngọt: giảm cân với cỏ ngọt chỉ cần chuẩn bị lá cỏ ngọt. Phần lá , phần ngọn, hoặc phần ngọn có nụ chưa nở hoa đem phơi khô. Sau khi phơi khô mỗi ngày lây 7,5g  cỏ ngọt khô để nấu nước uống. Cũng giống tương tự như nước trà để giải mỡ thừa trong cơ thể.

• Để nhanh chóng giảm cân ngoài sử dụng Trà cỏ ngọt cũng cần kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Ít chất béo, tránh sử dụng những đồ ngọt: bánh kẹo, nước ngọt,.. Cùng với tập luyện thể dục thể thao hợp lý. Chúc các bạn có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh.

Cách sử dụng trà cỏ ngọt Thảo Nguyên:

• Dùng làm thảo mộc chữa tiểu đường, ngày 2 lần, mỗi lần 2,5g. Lá cỏ ngọt phơi khô, sắc với 200ml nước còn 50ml.

• Mỗi ngày pha 20-30g trà vào một lít nước sôi, sử dụng hằng ngày giúp ổn định huyết áp. Ngăn ngừa bệnh tim mạch, tăng khả năng miễn dịch và hiệu quả làm việc cho cơ thể.

• Nước đun từ lá cỏ ngọt có màu sánh như mật ong và vị ngọt rất dễ chịu,. Đọng vị lâu trong miệng.