Là một cây thảo mộc quý, được ví như Nhân sâm giảo cổ lam có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Một trong những tác dụng quý của Giảo cổ lam là hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, huyết áp, giảm cân và còn rất nhiều nhiều tác dụng khác.
Thế giới nói gì về giảo cổ lam?
- Là một cây thảo mộc quý, còn gọi là cây trường sinh, cỏ thần kỳ. Lần đầu tiên được ghi trong sách cổ “Nông chính toàn thư” quyển hạ năm 1639.
- Từ xa xưa giảo cổ lam được sử dụng cho vua chúa để tăng sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ và làm đẹp.
- Người Trung Quốc từ lâu xem cây này như thảo mộc trường sinh. Bởi lẽ người dân ở tỉnh Quý Châu uống trà giảo cổ lam thường xuyên thì sống rất thọ.
- Người Nhật Bản từ xa xưa cũng đã biết và sử dụng cây GCL để làm trà để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Đặc điểm của Giảo cổ lam:
- Giảo cổ lam (tên khoa học: Gynostemma pentaphyllum) có tác dụng giảm cân, tăng lực, huyết áp, bảo vệ gan. Hạ mỡ máu, chống lão hoá, giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp tăng lực mạnh, tăng khả năng làm việc. Tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của khối u. Giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc, tăng cường máu lên não, ngăn ngừa chứng lú lẫn ở người già, tăng cường chức năng giải độc của gan.
- Bộ phận dùng: Phần trên mặt đất phơi sấy khô của cây Giảo cổ lam (Gynostemma pentaphyllum).
- Phân bố: Cây mọc ở độ cao 200 – 2.000 m, trong các rừng thưa và ẩm ở Trung Quốc, Nhật Bản, Ấn Độ, Indonesia, Triều Tiên và một số nước châu Á khác. Ở Việt Nam đã được trồng ở Sa Pa và Hòa Bình.
Công dụng của giảo cổ lam:
- Giảo cổ lam có chứa hơn 100 loại saponin tác dụng đặc biệt tốt trong việc làm hạ mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Các tài liệu nghiên cứu khoa học tại Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, Úc đã ghi nhận thường xuyên uống trà giảo cổ lam có thể giảm lượng cholesterol toàn phần trong máu. Giảm triglycerid, giảm LDL (cholesterol xấu), tăng HDL (cholesterol tốt) với hiệu quả từ 63% đến 97%.
- Giảo cổ lam có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 rất hiệu quả do có chứa chất phanoside giúp ổn định đường huyết. Làm tăng mức độ nhạy cảm của tế bào với insulin, tăng khả năng sử dụng glucose của tế bào. Ổn định nồng độ đường trong máu.
- Các nhà khoa học Việt Nam còn phát hiện chất adenosin trong Giảo cổ lam 5 lá có tác dụng rất tốt cho tim mạch. Ổn định huyết áp, tăng cường máu lên não, giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc.
- Giảo cổ lam cũng có tác dụng giảm béo nhờ vào khả năng hoạt hóa men AMPK. Một men có vai trò quan trọng trong chuyển hóa năng lượng của cơ thể, làm thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo. Tăng cường chuyển hóa đường, đạm, mỡ, giúp giảm lượng mỡ thừa, từ đó giảm cân hiệu quả.
- Giảo cổ lam chứa nhiều flavonoid, acid amin, vitamin giúp chống oxy hóa mạnh. Dọn dẹp các gốc tự do trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, mệt mỏi…
Một số tác dụng nổi trội của Trà giảo cổ lam Thảo Nguyên:
- Giảm béo hiệu quả, đặc biệt là tiêu mỡ thừa ở bụng, đùi.
- Hạ mỡ máu (hạ cholesterol toàn phần và triglyceride).
- Tạo giấc ngủ tốt khi căng thẳng, suy nhược, mệt mỏi.
- Bảo vệ gan bằng cách tăng cường thải độc cho gan và tái tạo tế bào gan.
- Hạ và ổn định huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch.
- Ngăn ngừa nguy cơ tai biến mạch máu não.
- Giảm đường huyết, và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường. Dùng rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường Type 2.
- Tăng khả năng miễn dịch, giảm quá trình lão hóa của cơ thể.
Đối tượng sử dụng của trà giảo cổ lam Thảo Nguyên:
Giảo cổ lam nhìn chung rất lành tính, do đó có thể sử dụng Giảo cổ lam cho nhiều đối tượng, nhiều lứa tuổi khác nhau. Giảo cổ lam có tác dụng đặc biệt với những đối tượng sau:
- Người huyết áp cao, thiểu năng tuần hoàn não.
- Bệnh về tim mạch, mỡ máu.
- Bệnh nhân tiểu đường tuýp 2.
- Người bị béo phì.
- Bệnh nhân căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, khó ngủ, di chứng sau tai biến mạch máu não.
- Những người muốn tăng cường sức đề kháng.
Cách sử dụng:
- Dùng trà giảo cổ lam hàng ngày như một loại trà.
- Tùy theo khẩu vị từng người, thường dùng: 20– 40g giảo cổ lam/ 1 lần pha. Mỗi ngày nên pha 2 lần với định lượng như trên là hợp lý.
Không có tác dụng phụ và rất an toàn khi sử dụng:
- Trà giảo cổ lam Hòa Bình được khai thác tự nhiên trên các dãy núi đá vôi của tỉnh Hòa Bình, có độ an toàn rất cao, 100% tự nhiên, sạch và không hề có bất cứ 1 loại hóa chất, phân hóa học hay thảo mộc bảo vệ thực vật nào.
- Bởi vậy giảo cổ lam Hòa Bình đã chiếm chọn niềm tin của người tiêu dùng trong và ngoài nước trong suốt thời gian qua.
Những lưu ý khi sử dụng Giảo cổ lam:
- Nên uống Giảo cổ làm vào buổi sáng và đầu giờ chiều (vì sẽ làm bạn tỉnh táo, minh mẫn và làm việc tốt hơn.).
- Không uống vào lúc tối hoặc trước khi đi ngủ ( Bởi dùng vào thời gian đó, có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh và gây khó ngủ).
- Người hay bị hạ đường huyết, huyết áp quá thấp phải uống lúc ăn no, hoặc thêm một vài lát gừng ( vừa thơm ngon lại có tác dụng ổn định huyết áp rất tốt).
- Giảm cân bằng trà giảo cổ lam thì không nên ăn quá nhiều, như thế rất khó để giảm. Nên kết hợp uống giảo cổ lam với tăng cường hoạt động thể thao và ăn uống hợp lý, như vậy việc giảm cân sẽ rất hiệu quả.
- Không nên dùng quá liều hoặc lạm dụng quá nhiều trà Giảo cổ lam trong ngày.
- Nên uống giảo cổ lam lúc nóng sẽ thơm ngon hơn.