10 Loại bột rau củ quả tốt cho sức khỏe

Bột rau củ quả không chỉ chứa chất xơ mà còn rất giàu dinh dưỡng, còn cung cấp nhiều dưỡng chất giúp bạn phòng tránh nhiều bệnh tật. Hãy bổ sung thêm các loại rau củ quả trong chế độ ăn để đổi vị và tận hưởng thêm nhiều lợi ích sức khỏe nhé.  

Để nói rau, củ hay quả nào là tốt nhất cho sức khỏe thì thật khó trả lời vì mỗi loại bổ sung mỗi dinh dưỡng khác nhau vì thế nên ăn nhiều loại rau, củ, quả vừa tránh gây ngán mà còn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng.

I. 10 loại bột rau củ quả tốt cho sức khỏe

1. Bột bí đỏ

Bí đỏ hay còn được gọi là bí ngô không chỉ được xem là thức ăn chứa rất nhiều dinh dưỡng mà còn được xem là một loại thuốc quý nữa đấy nhé. Bí đỏ có thịt màu vàng, vị ngọt, tính ẩm là nguồn nguyên liệu rất giàu chất chống oxy hóa, protein và nhiều vitamin như vitamin A, C, D, E, K, B6, B12. Ngoài ra, bí đỏ còn rất giàu khoáng chất như đồng, canxi, cali, chất xơ,…đấy nhé.

Bí đỏ không chỉ cung cấp vitamin và các khoáng chất tốt thiết yếu cho cơ thể. Ngoài những dinh dưỡng đó thì bí đỏ (bí ngô) còn mang lại rất nhiều lợi ích trị bệnh như:

• Tốt cho hệ tim mạch.
• Hỗ trợ tiêu hóa và phát triển khỏe mạnh.
• Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời tốt cho mắt và xương.
• Giúp ngăn ngừa các bệnh ung thư hiệu quả.
• Hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

2. Bột cà rốt

Cà rốt có lượng lớn vitamin A cần thiết cho cơ thể. Trong loại củ này đồng thời còn chứa beta-carotene, chất chống oxy hóa làm vỏ cà rốt có màu cam và có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Cà rốt là nguồn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là Vitamin A (từ beta-carotene), biotin, vitamin K (phylloquinone), kali và vitamin B6. Ngoải ra thì cà rốt còn giúp chúng ta trị các bệnh như:

• Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư.
• Chăm sóc cho da, tốt cho da và có khả năng làm mềm da.
• Làm giảm cholesterol trong máu.
• Tốt cho mắt.
• Giúp giải độc gan.

3. Bột cải kale

Rau cải xanh (kale) chính là vua của các loại rau xanh siêu lành mạnh nhất trên hành tinh. Nó chắc chắn là một trong những loại thực phẩm thực vật giàu dinh dưỡng nhất và lành mạnh nhất.

Rau cải xanh cung cấp rất nhiều dinh dưỡng như: Vitamin A, K, C, B6,…và một số khoáng chất như đồng, canxi, cali, mangan,…Cải kale có hàm lượng calo cực thấp, và là một trong những thực phẩm dinh dưỡng nhất. Do đó, ăn cải xoăn chính là một cách tuyệt vời để tăng đáng kể tổng hàm lượng dinh dưỡng nạp vào cơ thể thông qua con đường ăn uống. Và ngoài ra cả kale còn giúp trị các bệnh như:

• Giúp hạ thấp cholesterol.
• Làm giảm nguy cơ bệnh tim.
• Giúp ngăn ngừa và chống ung thư.
• Cung cấp chất dinh dưỡng bảo vệ mắt.
• Giúp giảm cân hiệu quả.

4. Bột củ dền

Củ dền, thuộc loại củ cải ngọt (tên gọi tiếng Anh là Beetroot) hay được gọi là củ dền đỏ (Red beet), thường được trồng nhiều nhất ở các khu vực tại Anh Quốc, Trung Mỹ và Bắc Mỹ.  

Bên trong củ dền và cả lá của nó có chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6 và C. Đặc biệt, lá và thân rau dền chứa nhiều chất sắt hơn cả rau bina (còn gọi là: rau chân vịt, spinach). Ngoài ra, củ dền cũng chứa rất nhiều khoáng chất như: canxi, magiê, đồng, phốt pho, natri và sắt.

Hơn thế nữa, củ dền cũng cung cấp các chất như: choline (một chất dinh dưỡng quan trọng như viramin B, acid folic, iốt, mangan, natri hữu cơ, kali, chất xơ và carbohydrates ở dạng đường tiêu hóa tự nhiên.

• Giúp giảm và điều hòa huyết áp.
• Tốt cho hệ tuần hoàn và tim mạch.
• Giúp ngăn ngừa nhiễm độc và giúp cơ thể thải độc.
• Giúp tăng cường hệ miễn dịch.

5. Bột đậu biếc

• Ngăn ngừa, điều trị ung thư.
• Tốt cho hệ tim mạch.
• Tăng cường hệ miễn dịch.
• Ngăn ngừa lão hóa sớm.
• Làm đẹp và hỗ trợ giảm cân.

6. Bột diếp cá

• Giúp mát gan và thanh lọc cơ thể.
• Trị táo bón ở trẻ em và người lớn hiệu quả.
• Tốt cho hệ tiêu hóa, chữa bệnh viêm ruột, chữa viêm đại tràng.
• Giúp làm đẹp da, mịn màn da.

7. Bột khoai môn

• Ổn định lượng đường trong máu.
• Hạn chế các bệnh tim mạch.
• Hỗ trợ giảm cân hiểu quả.
• Giúp chống ung thư.

8. Bột khoai lang tím

• Giúp làn da khỏe mạnh hơn, giảm lão hóa.
• Giảm nguy cơ các bệnh tim.
• Giúp giảm cân vô cùng hiệu quả.

9. Bột bơ

• Bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• Hỗ trợ giảm cân.
• Giảm triệu chứng viêm khớp.
• Làm chậm các quá trình lão hóa.  
• Ổn định lượng canxi trong máu.

10. Bột súp lơ

• Ổn định lượng Cholesterol.
• Ngăn ngừa ung thư.
• Tăng cường sức khỏe thị lực.

II. Bột rau củ quả Trần Mao

Với ước mơ giải cứu nông sản ế giúp nông dân vượt qua khó khăn. Và trong 10 năm hoạt động thì chợ nông sản ế online của cô gái Tây Nguyên, Trần Mao hiện đã trở thành địa chỉ giúp bà con nông dân Đà Lạt tiêu thụ các mặt hàng nông sản được mùa, bí đầu ra .

Đồng thời đây cũng là nơi được rất nhiều khách hàng tìm đến để lựa chọn mua cho mình những tực phẩm xanh, sạch và ngon. Tiếp chuỗi ước mơ đó Trần Mao đã và đang nghiên cứu, sản xuất ra bộ sản phẩm chăm sóc sức khỏe rau củ quả với các thành phần 100% từ thiên nhiên vừa giúp bà con nông dân vượt qua khó khăn lại vừa tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Với hơn 10 loại rau củ quả như: bột bí đỏ, bột cà rốt, bột cần tây, bột cải kale, bột củ dền, bột đậu biếc, bột diếp cá, bột khoai môn, bột lang tím, bột khoai tây, bột khoai lang vàng, bột bơ,…Trần Mao hứa hẹn đây sẽ là bộ sản phẩm thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Đặc biệt khi mua sản phẩm “bột rau củ quả” tại Trần Mao bạn sẽ được hướng dẫn và tư vấn cách sử dụng cũng như sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm và sủ dụng một cách hiệu quả nhất nhé.

Trần Mao chúc bạn có thật nhiều sức khoẻ. Cảm ơn bạn đã tin dùng sản phẩm của thuong hiệu Trần Mao.

Hotline : 0898 922 644 ( 24/24)

Tư vấn trực tiếp tại Fanpage: Sản phẩm thiên nhiên Trần Mao

Mua sản phẩm tại Website: Trần Mao