Cần tây không chỉ là loại rau giúp làm tăng hương vị món ăn mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Người dùng có thể sử dụng rau cần tây tươi và cả loại đã chế biến thành dạng bột để tiện lợi hơn khi sử dụng và cơ thể cũng dễ dàng hấp thụ. Tuy nhiên bạn đã biết bột cần tây có tác dụng gì cũng như nên lưu ý gì khi dùng bột cần tây chưa? Hãy cùng Trần Mao tìm hiểu trong bài viết này nhé.
I. Cần tây là gì?
Cần tây là một loại thực phẩm thực vật thuộc nhóm rau gia vị nên chứa hàm lượng chất dinh dưỡng (đường, đạm, béo) và hàm lượng calo và tinh bột thấp, có chứa một số tinh dầu (vị thơm, cay) có tác dụng kích thích khẩu vị, tăng tiêu hóa thức ăn và có gần 10 chất chống oxy hóa khác nhau.
Trong 40g cần tây chứa 6 calories và 1.2gr tinh bột chủ yếu đến từ chất xơ. Nó không chứa chất béo, rất giàu vitamin và khoáng chất như Vitamin K, A, kali và folate (vitamin B9) mang đến lợi ích cho sức khỏe.
Bột cần tây là một loại thảo mộc, không phải là thức uống giàu calo nên chúng ta cần phải ăn sáng để bổ sung năng lượng .Thời điểm tốt nhất để uống cần tây là vào buổi sáng khi bụng đói và chưa ăn gì.
II. 16 công dụng tuyệt vời của bột cần tây Trần Mao mang lại
1. Có tác dụng trung hòa trên thực phẩm có tính axit:
Giàu vitamin K, A, C, Kali và beta-carotene và các khoáng chất như: Magie, sắt và natri.
2. Là nguồn cung cấp tuyệt vời các chất chống oxy hóa quan trọng
Các chất này sẽ bảo vệ các tế bảo, mạch máu và các cơ quan khỏi tổn thương oxy hóa
3. Loại bỏ dộc tố
Bột cần tây có thể loại bỏ độc tố, chất thải và các chất gây ô nhiễm khỏi cơ thể
4. Điều trị huyết áp cao
Bột cần tây chứa canxi, chất sắt, protid, acid amin gốc tự do, photpho và chứa tinh dầu cao, chất inositol, mannitol và các loại vitamin làm tăng cảm giác thèm ăn, thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến các cơ quan,, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, nhất là bộ não.
5. Ngăn ngừa bệnh huyết áp cao, giãn mỡ mạch
Trong cần tây chúa làm lượng apigenin cao nên sẽ giúp ngăn ngừa các tình trạng bệnh huyết áp cao
6. Tốt cho người mỡ trong máu, người bị tai biến mạch máu não
Bột cần tây chứa chất magnesium và hàm lượng chất sắt rất cao giúp điều trị các bệnh do thiếu máu, các chứng bệnh gây xuất huyết,.
7. Điều trị Gout hiệu quả
Bột cần tây chứa chất kiềm giúp trung hòa acid để hỗ trợ điều trị bệnh do acid tăng cao như: Nhiễm trùng máu, bệnh phong thấp, bệnh gout,..
8. Các bệnh đường liên quan đến đường hô hấp
Giúp giảm chứng có thắt, nên chúng được chùng để chữa các bệnh hen suyễn, viêm màng phổi, lao phổi, viêm phế quản,..
9. Điều trị sỏi thận hiệu quả
Uống bột cần tây mỗi ngày rất có lợi cho thận, giúp ngăn ngừa sự hình thành của sỏi thận, loại bỏ sỏi thận.
10. Điều trị mất ngủ
Chất kiềm có trong bột cần tây giúp điều trị bệnh mất ngủ sâu hơn và ngon giấc hơn. Ngoài ra, bột cần tây rất tốt cho hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng, mệt mỏi.
11. Đối với hệ xương khớp
Bột cần tây giàu vitamin K cùng hàm lượng magie và canxi cao rất tốt cho sự phát triển của xương khớp. Ngoài ra, bột cần tây chứa chất polyacetylene, đây là chất kháng viêm tác dụng làm giảm tình trạng bị sung và đau giữa các khớp
12. Tác dụng lợi tiểu
Bột cần tây chứa nhiều Natri và Kali có tác dụng lợi tiểu, giúp sản xuất nước tiểu, đồng thời hỗ trợ điều chỉnh lượng nươc tiểu ở trạng thái cân bằng, loại bỏ lượng nước thừa qua đường nước tiểu.
13. Tác dụng giảm cân
Cần tây có chứa nhiều chất xơ, tốt cho thể trạng những người thừa cân béo phì, thậm chí những mẹ bầu sau sinh còn nhiều mỡ thừa vẫn có thể sử dụng phương pháp lấy lại vóc dáng từ bột rau cần tây. Khi uống đúng cách và thường xuyên, bạn sẽ mất đi cảm giác thèm ăn, đồng thời bổ sung đầy đủ chất xơ giúp da mịn màng hơn.
14. Tác dụnh điều hòa nội tiết tố
Giữ gìn sắc đẹp ở độ tuổi trung niên, sau khi mãn kinh là vấn đề rất khó. Thế nhưng, bột cần tây sẽ đồng hành cùng những người phụ nữ trong hành trình này và ngăn chặn sự xuất hiện của tiến trình lão hóa.
Khi phụ nữ vào độ tuổi này, sẽ thường phải đối mặt với những áp lực về sự thay đổi đột ngột của diện mạo bản thân như da xuất hiện nếp nhăn, đồi mồi, hay cáu gắt, buồn bã…. Việc tiếp nạp cần tây sẽ giúp bù đắp kịp thời sự kém sắc của làn da, gia tăng độ đàn hồi hơn.
15. Phụ nữ bị giảm hứng thú trong chuyện chăn gối
Đây cũng là một biểu hiện của phụ nữ khi bị rối loạn nội tiết trong cơ thể. Tình trạng này xảy ra là do những tác nhân bên ngoài như thực phẩm, nhiều áp lực trong công việc. Hoặc đồng hồ sinh học không ổn định cũng là yếu tố làm cho bạn giảm ham muốn trong việc gần gũi.
Nếu sử dụng bột cần tây, cơ thể sẽ trở nên thanh lọc hơn, được đào thải những chất có ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của phụ nữ
16. Thiếu canxi
Các nhà khoa học cho biết trong sản phẩm này có một hàm lượng Polyacetylene không nhỏ, có vai trò kháng viêm, hạn chế sưng đau vùng xương khớp, vô cùng tốt cho người lớn tuổi.
III. Cách dùng bột cần tây Trần Mao hiệu quả.
Chúng ta có rất nhiều cách để sử dụng bột cần tây hiệu quả. Nhưng cách dùng như thế nào
Cách 1: Bột cần tây dùng để uống trực tiếp thay cho rau tươi\
Cách 2: Nếu dùng để hỗ trợ giảm cân thì uống theo hướng dẫn như sau : Ngày uống 2 đến 3 lần, mỗi lần 5g bột, tương đương 2 thìa cafe. Uống sau khi ngủ dậy và trước các bữa ăn hoặc trong khi tập thể thao, tâp yoga, tập gym . Không lạm dụng uống nhiều mà nên đủ lượng và lết hợp chế độ dinh dưỡng đa dạng, tập thể thao thường xuyên.
Cách 3: Có thể kết hợp bột cần tây với các nguyên liệu khác như carot, cà chua, chanh hoặc dứa để làm sinh tố. Công thức sẽ linh động theo số lượng mà bạn mong muốn sử dụng cho bao nhiêu khẩu phần.
– Mỗi khẩu phần uống chỉ nên dùng 5g bột ( tương đương 2 thìa cafe ), các nguyên liệu còn lại có thể tùy ý theo sở thích. Đưa các nguyên liệu muốn xay và bột cần tây vào máy xay sinh tố. Cho thêm đường hoặc mật ong để cho hỗn hợp sinh tố dễ uống. Thêm đá rồi thưởng thức !
Thông tin liên hệ:
Hotline : 0898 922 644 ( 24/24)
Tư vấn trực tiếp tại Fanpage: Sản phẩm thiên nhiên Trần Mao
Mua sản phẩm tại Website: Trần Mao