Dầu dừa được biết đến là sản phẩm mang nhiều công dụng trong việc chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp và ứng dụng ngành mỹ phẩm, và chúng ta có thể thấy nhiều thông tin về dầu dừa trên các trang mạng xã hội. Vậy dầu dừa là gì? Mang đến những công dụng gì cho chúng ta. Cùng Trần Mao tìm hiểu nha.

Dầu dừa là gì?

Dầu dừa là một loại dầu ăn được chiết tách từ cơm dừa. Ở vùng nhiệt đới, nó là nguồn cung cấp chất béo quan trọng trong các bữa ăn của người dân. Nó được sử dụng trong nhiều lĩnh vực như thực phẩm, dược phẩm, và công nghiệp.

Dầu dừa cung cấp nguồn nhiệt rất ổn định do đó nó thích hợp trong các cách nấu ăn ở nhiệt độ cao như chiên hay rán. Do tính ổn định nên nó ít bị ôxy hóa, và do hàm lượng chất béo no cao nên có thể cất giữ lâu đến 2 năm.

Những công dụng của dầu dừa là gì?

Bên trong dầu dừa mang lại hàm lượng rất lớn acid béo cần thiết cho cơ thể đa phần là acid béo bão hòa, ngoài ra còn có các nguồn vitamin, khoáng chất mà cơ thể hấp thụ ngay, và thường được ứng dụng nhiều trong nấu ăn.

Kháng khuẩn
Chống oxi hóa
Hỗ trợ điều trị bệnh Alzheimer
Giảm viêm, thấp khớp
Phòng và hỗ trợ điều trị ung thư
Tăng cường hệ miễn dịch
Cải thiện trí nhớ
Cùng cấp năng lượng và độ bền
Cỉa thiện hệ tiêu hóa, giảm viêm loét dạ dày và viêm đại tràng
Giảm các triệu chứng viêm túi mật và viêm tụy
Hỗ trợ điều trị bệnh da liễu
Phòng bệnh về nướu và sâu răng
Giảm các triệu chứng viêm túi mật và viêm tụy
Ngăn ngừa loãng xương
Cải thiện tiểu đường tuýp II
Giảm cân
Phát triển cơ bắp, đốt mỡ
Chăm sóc tóc
Dưỡng da, chống lão hóa
Tác dụng của dầu dừa trong việc cân bằng Hooc – môn

Ngoài chăm sóc sức khỏe thì dầu dừa còn mang lại nhiều công dụng trong làm đẹp, chăm sóc tóc. Vậy cần lưu ý gì khi sử dụng dầu dừa trong làm đẹp.

Đối với làn da nhạy cảm nên hạn chế sử dụng dầu dừa chăm sóc da
Đối với dưỡng tóc nên dưỡng 2 lần/ tuần

Như vậy! Trần Mao đã cung cấp cho bạn những kiến thức hiểu biết về dầu dừa, ngoài ra thì còn nhiều kiến thức khác mà bạn có thể tham khảo tại:

Chăm sóc sức khoẻ

Dầu dừa là gì? những công dụng của dầu dừa.