Giảm cân với bột trà xanh matcha Olong Trần Mao

Giảm cân với bột trà xanh matcha Olong là một trong những cách giảm cân hiệu quả nhất. Bạn đã biết cách hay chưa, hãy cùng Trần Mao tìm hiểu nhé.

Có lẽ bạn sẽ muốn từ bỏ ly cà phê thơm ngon cũng như các thức uống hấp dẫn khác vào mỗi sáng. Thay vào đó là ngồi nhâm nhi tách trà xanh matcha olong khi bạn biết được những hiệu quả không ngờ trong việc giảm cân mà nó mang lại. Tuy nhiên vẫn còn nhiều người ghi ngờ bột trà xanh matcha olong có tác dụng giảm béo không?

Vì sao giảm cân với bột trà xanh matcha Olong lại hiệu quả?

Thành phần trong bột trà xanh matcha olong cụ thể là chất polyphenols sẽ giúp cản trở quá trình tiêu thụ chất béo và chuyển hoá thức ăn thành năng lượng, đặc biệt là hiệu quả trong quá trình giảm mỡ bụng và cảm thấy hiệu quả rõ rệt sau một tháng dùng sản phẩm.

Trong bột trà xanh matcha olong có hàm lượng  insulin và glucozo tự nhiên giúp kiểm soát cơn thèm ăn, điều hoà huyết áp ổn định và tăng cường sự chắc khoẻ cho răng và giúp cho hơi thở thơm mát và ngăn ngừa hôi miệng.

Pha chế thức uống và giảm cân với bột trà xanh matcha

Lưu ý khi dùng bột trà xanh matcha vào buổi sáng:

Với bột trà xanh matcha olong Trần Mao: Chỉ nên dùng 2-3 cốc nhỏ mỗi ngày và nên uống sau khi ăn sáng và sau khi ăn trưa khoảng 30 phút, hạn chế không nên uống sau 17h để tránh gây mất ngủ.

Thay vì sử dụng tách cà phê vào buổi sáng thì chúng ta có thể thay thế một ly trà xanh matcha olong ấm để uống, giúp cơ thể minh mẫn, sảng khoái, tập trung làm việc hiệu quả hơn.

Lưu ý khi uống trà xanh matcha olong:

Uống trà xanh matcha olong không nên uống nóng dễ gây tổn thương cho dạ dày dẫn đến viêm loét dạ dày, đồng  thời làm mất hết chất dinh dưỡng có trong bột trà xanh matcha.

Nên pha ở nhiệt độ 60-70 độ để giữ lại các dưỡng chất cần thiết có trong trà xanh matcha olong và chất diệp lục có trong lá trà

Đối với người có huyết áp thấp nên uống khi bụng no, không nên uống khi bụng rỗng dễ làm lạnh bụng, nôn nao, cồn cào, hoa mắt chóng mặt.

Bật mí cách làm trà giảm cân với bột trà xanh olong matcha

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Bột trà xanh matcha olong Trần Mao.
• Nước nóng khoảng 60-70 độ C.
• Thêm vài giọt mật ong nếu thích.
• 1 nhánh gừng tươi đập dập.

Cách làm:

• Cho 3 – 5 gram bột trà xanh matcha (tương đương 1 muỗng cà phê nhỏ) vào bát pha trà.
• Cho khoảng 80ml nước nóng vào. Dùng thìa khấy cho trà xanh matcha tan đều và sủi bọt mịn, sau đó thưởng thức.
• Hoặc để nguội và cho đá vào thưởng thức.

Giảm cân với bột trà xanh là một trong những cách tuyệt vời của sản phẩm này. Với những tách trà từ bột trà xanh matcha olong mỗi ngày. Chúc bạn vừa giảm cân nhanh an toàn vừa làm đẹp một cách hiệu quả!