Cách pha nước muối ngâm chân đơn giản

Ngâm chân bằng nước muối rất đơn giản tuy nhiên chúng ta nên thực hiện đều đặn và đúng cách để mang đến những lợi ích bất ngờ cho cơ thể.

Cụ thể việc ngâm chân bằng nước muối rất đơn giản sẽ giúp cho:

Muối ngâm chân đơn giản xóa tan mệt mỏi, giải tỏa stress

Khi ngâm chân với hỗn hợp muối ngâm chân sẽ giúp lưu thông các huyệt đạo, mạch máu dưới lòng bàn chân để xua tan đi mọi mệt mỏi căng thẳng của cuộc sống giúp tinh thần được cải thiện.

Bên cạnh đó, sử dụng muối ngâm chân giúp tăng cường quá trình trao đổi chất giữa các bộ phần với nhau

Đối với người lao động nặng thì ngâm chân giúp xua tan mệt mỏi, thư giãn gân cốt, loại bỏ tế bào chết, diệt nấm, chấm dứt các cơn đau nhức, mỏi người và cải thiện tình trạng mồ hôi chân hay chân có mùi khó chịu.

Công dụng của muối ngâm chân đơn giản là bổ thận và chống lão hóa

Khi thực hiện ngâm chân sẽ thúc đẩy sự tuần hoàn máu, các thành phần hoạt chất trong muối sẽ thẩm thấu vào thận và nội tạng từ đó giúp bổ thận.

Lựa chọn ngâm chân bằng nước muối giúp loại bỏ tính hàn khí lạnh trong cơ thể, điều trị cảm lạnh và chống lão hóa mạnh mẽ hơn.

Muối ngâm chân hỗ trợ điều trị mất ngủ, giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn

Ngâm chân sẽ giúp lưu thông các huyệt đạo, mạch máu dưới lòng bàn chân, trong quá trình ngâm chân chúng ta nên xoa bóp massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông tuần hoàn máu từ đó giúp cải thiện giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.

Từ đó chúng ta có thể nhận ra rằng việc sử dụng muối ngâm chân thường xuyên mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe. Tuy nhiên, việc ngâm chân cần được thực hiện đúng cách khoa học và hơn hết chúng ta cần phải nắm được cách pha muối ngâm chân để phát huy hoàn toàn công dụng của sản phẩm mang lại.

Cách pha nước muối ngâm chân V-Foot đúng chuẩn

Muối ngâm chân
Muối ngâm chân V-Foot Trần Mao

– Lượng muối ngâm chân trong 1 lọ chúng ta sử dụng để pha được 10 lần, nên pha với nước nóng 40 độ, ngâm qua mắc cá chân, thời gian chỉ 20-30 phút trước khi ngủ hoặc sau ăn no 1h đồng hồ.

– Trong thời gian ngâm nên dùng chiếc khăn nhúng nước muối đắp nhẹ lên đầu gối và xoa bóp đều đặc biệt là khu vực gan bàn chân và bắp chân để lưu thông máu huyết.

– Tư thế ngồi: Ngồi thẳng lưng

– Sau khi ngâm nên để ráo chân rồi đi ngủ không nên rửa lại với nước lạnh.

* Lưu ý:

– Tăng nước nóng vào chậu ngâm chân từ từ để chân thích nghi với nhiệt độ tránh thay đổi đột ngột để chân bị ngứa

– Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

– Mỗi ngày nên ngâm một lần cho đến khi giảm hẳn;

– Người suy giãn tĩnh mạch, cao huyết áp không được ngâm với nước nóng.

– Chỉ ngâm với nước ấm ngang nhiệt độ cơ thể khoảng 37 độ C.

Xem thêm chi tiết về sản phẩm

Trần Mao sự lựa chọn đáng tin cậy dành cho bạn, đến với Fanpage Trần Mao để được tư vấn cụ thể nhất nhé !

 

0 0 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
0
Rất thích suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x