Xông hơi giảm cân cùng tinh dầu Trần Mao

Xông hơi giảm cân cùng tinh dầu mang lại hiệu quả trên cả tuyệt vời cho những cô nàng siêu lười nhưng muốn có vóc dáng đẹp. Nói đến xông hơi, người ta thường nghĩ ngay đến lợi ích về sức khỏe.

Như giải độc cơ thể, tăng sức đề kháng, cải thiện khí huyết, làm đẹp da. Bên cạnh đó, với những cô nàng có thân hình mũm mĩm. Xông hơi là phương pháp cực kỳ lợi hại để lấy lại vóc dáng mong ước.  

Xông hơi giảm cân có tác dụng gì ?

Xông hơi giảm cân là phương pháp mà theo các nhà khoa học đã nghiên cứu. Khi chúng ta xông hơi cùng tinh dầu từ 20 – 30p. Cơ thể sẽ tiêu hao năng lượng tương đương với 45 phút đi bộ, 25 phút vận động mạnh. Thúc đẩy quá trình đốt cháy lượng mỡ thừa, ngăn chặn béo phì và giúp giảm cân tự nhiên.

Lưu ý quá trình xông hơi phải tiến hành 20-30 phút mới bắt đầu có hiệu quả. Nhờ chiết xuất 100% từ thảo mộc, các loại tinh dầu thiên nhiên được làm ra bởi Dược Sỹ Chu Bá Nam. Sở hữu những đặc tính hóa học giúp quá trình giảm cân hoàn toàn tự nhiên và an toàn.

Thêm vào đó, sau khi massage,tinh dầu thiên nhiên thẩm thấu vào cơ thể còn giúp trẻ hóa làn da. Đưa độc tố ra khỏi cơ thể, chính bởi vậy bất cứ ai đến spa đều có làn da đẹp lên trông thấy.

Những loại tinh dầu như; Phong Lữ (Geranium Bourbon), Hoa Hồng (Rose) tác động trực tiếp lên những rối loạn sinh lý và cảm xúc. Chống trầm cảm, giải tỏa cảm giác bất an thường gặp ở những người thừa cân.    

Cách giảm cân bằng tinh dầu hiệu quả ?

Tinh dầu xông được hoà chung vào nước. Khi nhiệt độ bắt đầu tăng từ các thanh trở đốt nóng lớp đá bazan tạo nhiệt. Cũng là lúc tinh dầu hoà quyện cùng hơi nóng bắt đầu phát huy tác dụng.

 Chỉ cần nhỏ 2-3 giọt tinh dầu để xông hơi vì nhiều quá sẽ tạo mùi rất nồng và gây cảm giác khó chịu. Chỉ tinh dầu nguyên chất được chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên mới mang đến hiệu quả trị liệu và an toàn.  

Tinh dầu bưởi hiện nay đã được coi là một sản phẩm làm đẹp cho nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng tinh dầu bưởi để nó phát huy hết hiệu của của mình.Hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng tinh dầu bưởi trong bài viết dưới đây nhé.

Massage giảm cân bằng tinh dầu.

Tinh dầu bưởi:

Tinh dầu bưởi có tác dụng tăng cường trao đổi chất. Ngăn tích tụ chất béo trong cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và đầy hơi. Ngoài ra, vitamin C, A, canxi, magiê, folate, chất xơ có trong tinh dầu. Cũng giúp kháng viêm, kháng khuẩn, giảm căng thẳng, ngăn ngừa ung thư.

Để giảm mỡ bụng và thải độc cơ thể, bạn chỉ cần nhỏ 1-2 giọt tinh dầu bưởi vào 1 ly nước và uống vào mỗi sáng. Ngoài ra, bạn có thể nhỏ 1-2 giọt tinh dầu bưởi và 5-6 giọt dầu dừa hoặc hạnh nhân vào lòng bàn tay rồi thoa đều lên khu vực tích mỡ như bụng, đùi. Tiến hành các động tác massage nhẹ nhàng trong 30 phút. Tinh dầu bưởi sẽ thấm sâu vào trong da đánh tan các lớp mỡ thừa tích tụ dưới da.

Nhỏ vài giọt tinh dầu lên mặt dây chuyền cũng có tác dụng kiềm chế cảm giác thèm ăn và ngăn bạn ăn các thực phẩm không lành mạnh. 

2. Tinh dầu gừng

Gừng được sử dụng như vị thuốc thiên nhiên và gia vị tuyệt vời cho bữa ăn hàng ngày. Tinh dầu gừng có vị hơi ngọt, cay, có tác dụng chống viêm, sát trùng, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau, viêm khớp. Chất gingerol có trong tinh dầu gừng sẽ làm nóng vùng bụng, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa.

Thêm 1-2 giọt tinh dầu gừng vào ly nước hoặc trà đen (trà xanh) và uống trước khi ăn sáng. Hay pha 1-2 giọt tinh dầu gừng và 5-6 dầu dừa hoặc dầu ô liu rồi đổ ra tay và massage bụng ít nhất 30 phút mỗi ngày, mỡ thừa sẽ bị đánh bay nhanh chóng.

3. Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu chiết xuất từ cây bạc hà kích thích và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Chăm sóc sức khỏe răng miệng, điều trị bệnh đường hô hấp. Thêm vào đó, tinh dầu bạc hà hiệu quả trong việc làm giảm cảm giác thèm ăn và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Bạn có thể nhỏ 1-2 giọt tinh dầu bạc hà vào nước ấm rồi uống mỗi sáng. Hoặc nhỏ 1 giọt tinh dầu vào miếng bông rồi đưa lên gần mũi hít thở đều.

Thoa 1-2 giọt tinh dầu bạc hà và 5-6 giọt dầu dừa hoặc dầu ô liu và xoa bóp các vùng cần giảm mỡ trong 30 phút. Thực hiện liên tục mỗi ngày để đạt hiệu quả.

4. Tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh chứa rất nhiều vitamin C và d-limonene giúp cân bằng hệ trao đổi chất và đào thải độc tố trong cơ thể. Bạn có thể uống một ly nước ấm với vài giọt tinh dầu chanh để thanh lọc cơ thể. Ngoài ra, nhỏ 1-2 giọt tinh dầu chanh và 5-6 giọt dầu dừa hoặc hạnh nhân vào lòng bàn tay rồi thoa đều và massage lên khu vực tích mỡ trong 30 phút.

5. Tinh dầu quế

Tinh dầu quế có khả năng cải thiện sức khỏe đường ruột. Duy trì mức độ đường trong máu, hỗ trợ tẩy giun sán, kích thích hệ trao đổi chất. Ngoài ra, tinh dầu này có tác dụng kiềm chế cảm giác thèm ăn và ngăn tích tụ mỡ thừa.

Bạn có thể nhỏ 1-2 giọt tinh dầu quế vào chè xanh hoặc nước ép trái cây để uống. Hoặc nhỏ 1-2 giọt dầu quế và 5-6 giọt dầu ô liu để massage vào bụng trong 30 phút mỗi ngày. 

Đến với Fanpage Trần Mao để được tư vấn cụ thể nhất nhé !